КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Как правильно дисциплинировать себя?

42
08 июн. 2025
Мария
Очень хочу уметь правильно дисциплинировать себя, потому что тот подход, что я использую если и работает то временно. Я вот допустим сейчас готовлюсь ко вступительным тестам и очень ругаю себя, когда не получается собраться с силами и сесть за изучение материала, ругаю себя за избыток лени, но это делает хуже, я так только еще больше чувствую вину перед собой. Не знаю как найти подход, чтобы без осуждения самой себя себя просто садиться за работу.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 июн. 2025

Мария, здравствуйте.

Я прочитала Ваше описание.

Хочется Вас поддержать и помочь разобраться в Вашей ситуации.

Я взяла Ваш запрос в работу.

Прочитайте, пожалуйста, Условия Бесплатной Консультации.

Если условия устраивают, приглашаю Вас на бесплатную консультацию в аудио/ видео-/текстовом режиме на Ваш выбор.

Напишите, пожалуйста, мне на Ватсапп или в ТГ. Мы договоримся о времени бесплатной консультации и проведем ее.

Номер телефона напишу в ЛС

Отзыв о консультации

Благодарю за консультацию! Долго не могла разобраться в себе и понять, что я делаю не так и как можно улучшить свое состояние, после консультации мне стало на много лучше, я много чего нового для себя поняла. Спасибо большое за уделенное время!

Мария