Как смириться с папиным уходом?

Наталия, здравствуйте.

Я готова вас проконсультировать.

Прошу вас ознакомиться с условиями консультации.

Меня устраивают данные условия

Наталия, здравствуйте!

Примите мои соболезнования в связи со смертью отца.

Отец - это важный человек в нашей жизни, даже если мы мало с ним общались, даже если он не был хорошим родителем для нас, тем не менее - это очень серьезная утрата в жизни человека. Это значимая фигура в жизни любого ребенка.

Бывает так, что человек горюет, узнав о смерти отца, даже если ни разу в жизни его не видел. Горюет из-за того, что не удалось встретиться и пообщаться, горюет об утраченных возможностях.

Поэтому, ваши переживания абсолютно нормальны. Вы горюете и это нормально и естественно. Не стоит пугаться своих чувств, своих эмоций. Сейчас важно проживать это горе - не подавить переживания, не вытеснить их. Если хочется плакать - надо обязательно плакать. Важно отгоревать и отпустить.

Наталия, скажите, какую помощь вы сейчас хотели бы получить от психолога? Чем я могу вам помочь в вашей ситуации?