КонсультацииОбщие вопросы по психологии
Создание семьи, отношения, рождения детей
Добрый день! Да, на самом деле сложно найти человека с которым будет удобно и комфортно создавать отношения!
Подскажите, чего бы Вы хотели получить от консультации с психологом?
Как бы можно было сформировать Ваш запрос
Хочу разобраться для себя, я встречалась с молодым человеком он был старше меня на 10 лет, адъюнкт работал преподавателем в высшем военном университете, но как поняла все его друзья коллеги в разводе, либо изменяют, познакомил с ними. Жили и работали вместе 5 месяцев, потом я ушла с работы, захотела найти новую, он в один из вечеров пришел пьяный с работы в 4 утра с какой то женской сумочкой, я его простила, потом он сказал, что ему нужная новая девушка, потом я думала бредит, потом мы поехали на свадьбу моей сестры, познакомились с родителями и с его и с моими и расстались, его родственники не очень терло меня приняли, последней каплей стал опять беспорядок и ужасный запах кошачьей мочи в доме, и он который меня сталкивает с кровати, я в эту же ночь хотела уйти, уехала утром на поезде домой, с тех пор мы не общаемся, заблокировали друг друга и не общаемся
Добрый день! Примите мою поддержку, понимать Вас! Вам сейчас очень тяжело, Ваши чувства задеты, ваши планы нарушились и ожидания не оправдались! Сочувствую Вам! Вы конечно питали надежды и хотели долгих и надёжных отношений! Но если взглянуть на эту ситуацию объективно, то по поведению Вашего мужчины можно сделать определенные выводы!
Возвращаясь к Вашему первому сообщению по поводу построения близких доверительных отношений, я полагаю Вы в этом хотите разобраться, тут может быть несколько нюансов, но то что Вы обратили на это внимание и хотите решить этот вопрос говорит о Вашей мотивации. У Вас безусловно все получиться. Конечно на нас и наш выбор касаемо взаимоотношений и выбора человека, людей с которыми мы общаемся, дружим и создаём семьи влияют наши внутренние установки, тенденции, привычки. Если рассматривать эту проблему в психодинимическом подходе, изучить Ваши автоматические мысли, глубинные убеждения, ваши верования можно найти и изменить ситуацию к лучшему. Но нужно понимать, что эта работа прежде всего над собой, над своим мышлением и поведением.
Простые инсайты, рекомендации, советы Вам не сформируют устойчивую позицию, здесь нужно работать с глубиной
И как мне начать работать с этой глубиной, чтобы построить крепкие доверительные отношения, которые станут прочной основой и базой для создания семьи
Я предполагаю работу по изменению мыслей начинать с заполнения дневника мыслей СМЭР
Дневник СМЭР поможет нам с Вами разобраться, почему в общении возникают сложности: часто дело не только в действиях другого человека, но и в наших собственных автоматических мыслях, которые запускают цепочку эмоций и реакций. Я подскажу, как его заполнить и на что обратить внимание, чтобы выявить скрытые причины в отношениях.
Напишите пожалуйста мне в личные сообщения, обсудим дальнейшие действия