Консультации Общие вопросы по психологии

Не могу определиться со своей ориентацией

165

12 июл. 2026

Аноним

Здравствуйте, давайте сразу начну сначала. С детского сада и до класса 7 меня всегда привлекали девушки (и романтический план и сексуальный). В ~7 классе мне очень понравился мой друг, опять же в обоих планах. Это длилось наверно года 3, но ничего так и не произошло. После этого я начал мастурбировать в основном на парней (обычно это прям такие большие качки). В возрасте 16-19 лет я общался близко с девочками, при этом они мне нравились, но я очень боялся с ними интимной близости, было страшно, ведь я последнее время возбуждался только от парней. С одной из них мы переспали, но я почти ничего не помню, даже не знаю понравилось или нет, был пьян. Потом отношений с девушками как таковых и не было близких, было как то все равно. Мастурбировал переменчиво, то на девушек, то опять на парней. При этом в романтическом плане меня привлекают только девушки, я люблю с ними общаться, флиртовать как то, шутить, радовать и дарить подарки. Но во что то более серьезное меня не тянет, по причине страха и неуверенности. Сейчас загнал себя в странную ситуацию, теперь чувствую, что не хочу и не люблю никого. Как будто я приобрел привычку и какую то псевдо уверенность, что я гей, не знаю. Надеюсь поможете.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!

Получить консультацию

13 июл. 2026

Татьяна Пашкова Психолог

Здравствуйте. В первую очередь хочется сказать вам, что волноваться по поводу ориентации - нормально. Также как и нормально переживать по поводу сексуальной неудачи. Иногда у мужчины может даже развиться страх сексуальной неудачи в связи с тем, что он боится, что ничего не получится.

То, что ваше сексуальное влечение переменчиво - тоже абсолютно нормально. Бывает такое, что человек может выстраивать отношения как с мужчинами, так и с женщинами - то есть он является бисексуалом.

В вашем запросе чувствуется очень много волнения и страха. Эти чувства понятны, поскольку для каждого из нас отношения очень важны, а вопрос ориентации играет огромною роль. При этом вы даже сами пишите, что этот страх и волнение останавливают вас, в итоге из-за того, что вы сильно боитесь неудачи, вообще отказываетесь от отношений.

Вы сейчас в непростой точке, когда формируется ваша внутренняя Я-концепция. Вопрос ориентации играет очень важную роль. При этом не обязательно решать этот вопрос раз и навсегда, можно оставить за собой право выбирать и быть гибким.

Если вопрос ориентации не будет так сильно давить на вас, вы сможете выбирать не девушку или парня, а скорее человека - с которым вам интересно, комфортно и хорошо.

В вашем запросе есть 2 важные темы, с которыми можно работать с психологом:

- принять себя разного, не требовать от себя решений раз и на всю жизнь, а чувствовать себя и свое тело в моменте, понимать свои желания и уметь удовлетворять свои потребности.

- научиться расслабляться и отпускать мысли о возможной неудаче;

Если захотите подробнее поговорить об этих вопросах, напишите.

Условия консультации

Провожу первую предварительную консультацию 30 минут бесплатно - проясняем запрос и обсуждаем условия работы.