Уже больше года я живу с одной мыслью каждый день: «почему я никогда не могу сделать достаточно» мне кажется я выкладываюсь в полную силу, но не получаю жаждущего мною результата, хотя кажется многим дается все тоже без особых усилий. Мне кажется я как-то проблемная и просто делаю недостаточно. Я сейчас поступаю в вуз и у меня был очень стрессовый год, я правда не знаю как мне уживаться с этой мыслью и при этот не причинять себе вреда и боли. Мне снятся кошмары. Очень продолжительный период, иногда их стоновитсч меньше, но они никогда не заканчиваются. Стабильно раз в неделю я просыпаюсь ночью в слезах со сбитым дыханием. Я стараюсь работать с ними, но пока удалось только снизить количество если так можно сказать
Пожалуйста, я очень нуждаюсь в вашей помощи. Помогите мнн понять где находится это «достаточно», за которым я вечно бегу и о котором не могу перестать думать. Спасибо большое!
КонсультацииОбщие вопросы по психологии
Мне кажется я не смогу сделать достаточно
252
Вчера в 00:28
Анфиса
Вчера в 00:39
Здравствуйте
Я являюсь психологом и коучем как раз по личностному росту и внутренним проблемам
Посмотрите, пожалуйста, условия
Какого рода кошмары Вам сняться? Что в них?
Условия консультации
Я на связи с 17 часов до 5 утра по Мск.
Отвечаю в течении 2х часов.
Первая неделя - консультация бесплатно, затем, в зависимости от результатов, решаем как будем работать дальше.
С Вашей стороны - честность и желание исправить текущую ситуацию
Отвечаю в течении 2х часов.
Первая неделя - консультация бесплатно, затем, в зависимости от результатов, решаем как будем работать дальше.
С Вашей стороны - честность и желание исправить текущую ситуацию
Вчера в 17:52
Анфиса
Здравствуйте! В основном со мной что-то происходит в этих снах. Убийство меня, кто-то в меня стреляет или что-то подобное, апокалипсисы тоже часто снятся
Вчера в 19:46
Есть именно повторяющиеся сны, с очень близкими сюжетами или и всегда разное?
Есть ли какая-то катастрофа или метод убийства, который повторяется чаще всего?
Вы именно умираете во сне или всё же выживаете? Или просыпаетесь прямо перед тем как должны умереть? Или именно видите себя мёртвой?
Сегодня в 00:28
Анфиса
Есть серия повторяющихся снов, это именно про апокалипсис, там могут быть разные события, но одна атмосфера, одна я и в конце концов взрыв.
Про метод, мне кажется нет каких-то, либо ножи, винтовки, удушье. Ну в общем, раз на раз не приходится. Зачастую во всех снах со мной происходит что-то подобное.
Знаете, могу проснуться не задолго до. Но чаще всего я наблюдаю за этим во сне как от третьего лица, будто смотрю фильм и вижу себя со стороны, потом меня может «перенести» обратно в себя. В таких случаях могу даже видеть
Сегодня в 01:03
Как давно это началось? Было ли какое-то событие, которое произошло параллельно с этим? Потеря близкого, травма, или может увидели что-нибудь?
По поводу Вашей фразы: "при этот не причинять себе вреда и боли". Вы думали о суициде или нанесении себе телесных повреждений? Какие у Вас сейчас мысли по этому поводу?
Консультацию ведет
3Отзывов
9Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию