Хотелось бы подтвердить свою интерпретацию теста СМИЛ с помощью компетентного человека

Вам ответит Софья Каганович

Лиля, здравствуйте!

Напишите, пожалуйста, почему вы решили пройти тест, и как давно вы почувствовали состояние близкое к депрессии?

Нахожусь в таком состоянии уже довольно долго, года 2 точно. Просто сейчас все навалилось и стало хуже, чем обычно. Понимаю, что не справляюсь сама. Начала искать психолога, пока пользуюсь бесплатными консультациями и ищу информацию в интернете. Так и наткнулась на этот тест.

Лиля, я вам отвечу позже, опишу график, дам рекомендации. Он действительно отражает ваше депрессивное состояние, очень вам сочувствую (

Софья, спасибо большое! Буду ждать.

Лиля, обращаю ваше внимание, что опросники не всегда правильно отражают характеристики личности, поэтому все, что прочтете ниже только предположения, а не утверждения. Для более точного изучения характера я использую проективные методики. Ваш график больше говорит не о том, какая вы личность, а в каком вы состоянии.

Вероятно, у вас нет сильного стремления соответствовать конвенциональным нормам и выставлять себя в выгодном свете, нет стремления к социальному одобрению, но вы производите впечатление человека благоразумного и надежного, а протест против социальных норм можете проявлять социально приемлемыми способами, возможно, в виде самосаботажа или пассивной агрессии. Тревожное состояние могло или может смениться утратой интересов, ощущением безразличия, отсутствием влечения к активной деятельности и общению. Вероятно, вы больше ориентированы на внутренние ощущения, независимы в суждениях и обладаете нестандартным мышлением. В принятии решений вы можете медлить, так как могут мешать внутренние страхи и напряжение, а также желание все предусмотреть, фиксация на мелочах и пессимистичное видение результатов. В настоящее время, скорее всего, вам трудно получать удовольствие. И еще вам важно чувствовать себя защищенной.

Я прочитала вашу первую консультацию по поводу веса, она коррелирует с моими выводами. Сказать, что у вас чистая депрессия по одному опроснику я не берусь, но состояние очень тревожное. Изменения в вашей жизни назрели, надо разбираться, что вы "заедаете", придумывать себе развлечения, хобби, заниматься спортом, даже если вам совсем не хочется. Было бы очень полезно долгосрочное консультирование у психолога, а к врачам по поводу депрессивного состояния стоит обратиться, когда вы поймете, что сами совсем не справляетесь и качество жизни сильно ухудшилось.

Да, вы описали сейчас то, что у меня самой описать не получилось. Мне и вправду сейчас очень сложно получить удовольствие, даже от того, что раньше меня радовало. Я очень увлекающийся человек, если мне что-то нравится, я могу с утра до ночи этим заниматься. Причем увлечения были иногда совершенно в разных сферах.
Сейчас нет такого занятия, что меня бы радовало настолько сильно, чтобы заниматься этим днями напролет. Все, что раньше любила, забросила и возвращаться к этому нет желания вообще.
Мой мозг постоянно ищет замену старым увлечениям, но я отбрасываю все идеи, говоря себе, что у меня нет времени на это.
Решения часто мне даются трудно. И всю жизнь так было. Я начинаю углубляться, анализировать, взвешивать. И теряю время или желание вообще что-то решать.

И возможно, что именно вот это незнание, куда себя "приткнуть", и тянет за собой переедание и прочее.

Благодаря первой консультации и вашему ответу понемногу начинает складываться в голове картина того, что происходит, а также понимание, что самой мне трудно будет разобраться во всем. И я постараюсь пройти индивидуальное консультирование с психологом, так как очень хочу изменить свое состояние.

Спасибо вам за ответ и рекомендации!

Пожалуйста! Я рада, что помогла вам лучше увидеть ситуацию. Обращайтесь, когда понадобится.

Если консультацию можно считать завершенной, нажмите, пожалуйста, кнопку "завершить" внизу. Буду благодарна за отзыв.

Удачи!