КонсультацииЛичность
Как научиться адекватно воспринимать критику? Принимаю все близко к сердцу
311
22 апр. 2020
Мария
Не воспринимаю критику в свой адрес, хотя чувствую себя более менее самоуверенно. Как научиться адекватно воспринимать критику, а не близко к сердцу? Сейчас прохожу обучение по своей работе, и знаю что там меня будут оценивать, и одна эта мысль меня выводит из себя.
22 апр. 2020
Мария, здравствуйте.
Восприятие критики - как несущей негатив для Вас - это скорее всего понимание информации, которая Вам не нравится в том контексте, который звучит.
Но.
Возможно что говорящий Вам эту "критику" - человек - не критикует Вас - а выражает свое мнение. Оно отличается от Вашего. И может быть тоже объективным - как и Ваше.
Сейчас прохожу обучение по своей работе, и знаю что там меня будут оценивать, и одна эта мысль меня выводит из себя.
Желание влиться в коллектив и остаться в ннм работать - это большая мотивация.
Воспринимайте этот этап - как получение нового опыта, знакомство с другими людьми. Возможно, кто-то из них станет Вашим другом.
Условия консультации
Предлагаю Вам:
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
Консультацию ведет
385Отзывов
2218Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию