Употребляла наркотики, полгода как чиста. Как принять себя?

Мне 22 года. Три года употребляла наркотические вещества. Пол года чиста. Часто всплывают очень не приятные моменты из прошлого в употреблении. С такими картинками в голове начинает тошнить. Больше всего напрягает именно это помимо депрессии длинною во всю жизнь, низкой самооценки, потерянности и тд