Безответно влюблена в бывшего мужчину. Как мне быть?

Здравствуйте, Александра.

Сочувствую вам.

То, что движет мужчиной- мы можем только гадать. Это его голова и что в ней - лучше спросить у него, если честно.

А вот то, что вы испытываете такую острую боль, это то, о чем мы можем говорить.

Расставание - маленькая смерть и проживается это горе, точно так же, как и когда реально человек уходит. Болит долго.

И конечно, другие романы - не лучшее лекарство от любви.

В период, когда мы переживаем боль утраты, совсем не весело, и заставлять себя радоваться - причинять себе еще больше боли.

Утрату и печаль придется про- жить, проплакать, вы же понимаете и сразу понимали, что отношения без будущего. Это не уменьшает боль. Но в любом случае, нужно немного потерпеть, перетерпеть. Не смотреть фото, не искать встреч.

Не причинять себе боль, понимаете?

Спросите себя, хорошо ли для вас вот такое отношение мужчины к вам?

Отнеситесь к себе бережно. Вот как к ребенку, у которого что то болит. Пожалейте себя. И потерпите.

Чем наполнены ваши мысли о нем? Что вас там так держит?

Сейчас в моих мыслях нет надежды, нет планов. Я просто с острой болью вспоминаю о том, как мне было хорошо, как я была счастлива. В нем сошлись те качества, которые я ценю в мужчинах. Я понимаю, что он не идеален и не уникален. Что есть мужчины, которые ничуть не лучше. Что найдётся мужчина с таким же набором качеств, который будет холост и будет меня любить. То, что касается моей личной жизни…в этой сфере сейчас я живу прошлым. Новых мужчин я сравниваю с ним. Даже если мне кто-то нравится, потом приходит острое разочарование по разным причинам.

Жить прошлым, конечно, можно. Но зачем?

Похоже, вы "зависли" в этой боли.

Попробуйте посмотреть на всю эту ситуацию, как на задачу.

Где есть ДАНО, и вы пишите, что происходит. Сейчас. Не в прошлом.

Дальше вы думаете.

Думаете о том, какой вопрос, запрос, у этой задачи? (Что хотела от вас ваша жизнь, введя вас в эту ситуацию? )

И дальше самое важное, разворачиваемся к себе.

И задаём себе замечательный вопрос:

"И что мне с этим делать? "

Что можно сделать для себя, как снова почувствовать свою жизнь, ведь мы же не живём вечно.

Вообще, конечно, в таких ситуациях хорошо бы обратиться за помощью к психологу, сложно выбраться самой.

Но вы сделайте вот такое упражнение, посмотрите, как получается.

Напишите мне, ладно?

Что хотела жизнь? Что нельзя брать чужое. Что не стоит так безоговорочно открываться человеку. Может, какой мужчина мне на самом деле нужен (но больше я не могу встретить такого мужчину, вот в чем беда). А, может, что я дурочка и пустышка: такой он меня увидел и потому не захотел связываться. А, может, мне нужно понять, что даже такой человек-это не свет в окошке и не единственная радость в жизни. Но я не знаю, что делать. Я правда застряла в этой ситуации, в этой любви, в этом мужчине. Я понимаю, что время идёт и я теряю молодость, красоту, возможность быть по-женски счастливой. Но с другими не получается. Может, я просто боюсь.

Конечно, вы не встретите ТАКОГО ЖЕ, это будет другой человек. Тот, кто вам, именно вам нужен.

Но дело не в мужчинах. А в вас. Встреча с тем, кто нужен происходит сначала в голове, во внутреннем пространстве. Там, в душе, должно быть место для любви, для удовольствия, столько места, что б не жаль было делиться.

А чем сейчас наполнена ваша душа?

Может быть, более полезным и важным оьратить внимание на себя? Научиться жить в согласии с собой, быть довольной своей жизнью?

Я это точно знаю. На личном опыте.

Сейчас важнее - ВЫ.

Я скажу честно, я боюсь новых отношений. Я боюсь разочароваться. Мои попытки наладить личную жизнь заканчиваются ничем, просто потому что я убедила себя, что я никудышная, ведь поэтому хороший мужчина рядом не задерживается. Хотя внешне я очень привлекательная, но это ведь не является единственным фактором.

Нужно поработать над своей самооценкой?

Самооценка -дело хорошее, конечно, но есть более глубокое и емкое понятие, такое, как САМОЦЕННОСТЬ.

Это больше и важнее,

Когда ценность себя важнее всего, когда всей душой и всем телом осознаешь, что нет другой себя, нет другой жизни и на что тратишь свою жизнь. Это когда внутреннее ощущение своей важности для себя.

Когда заботишься не только о маникюре, но и о свои чувствах, о том, что бы жизнь была в радость, в удовольствие. Вот это важнее.

И да, наверно, сейчас будет полезно (я уже писала) обратить внимание на себя. И еще раз:) встреча с мужчиной происходит сначала в своем внутреннем мире.

Встреча с мужчиной происходит сначала в своем внутреннем мире.

Как это должно произойти? Мне нужно представить эту свою хорошую жизнь с хорошим мужчиной?

Нет, конечно) от того, что вы представляете, а я думаю, вы не раз уже представляли. Ничего не меняется, увы.

Я выше писала.

Похоже, отношение с мч стали для вас сверхценной идеей. Это никогда и никого не приводило к хорошему результату.

Отношения из боли не построить.

Я уже писала, что единственно верный путь- обратить внимание на себя.

Раз что то не получается, надо разобраться в механизме, который сломан. И сломан он у вас, вам его и чинить. Не мужчине. Мужчине это не нужно и не интересно.

Задача, про которую мы ранее говорили- обнаружить себя, свою ценность, научиться относиться к себе, как самому любимому человеку , как к лучшему другу. Стать себе лучшим другом.

Это нормальный такой запрос на психотерапию.

Не тратьте время на страдания и поиск мужчин.

Обратитесь за помощью к специалисту.

Я точно знаю, что именно это нужно. И мой личный и мой профессиональный опыт тому подтверждение.

Решитесь, я помогу.

Просто я всегда хотела семью, детей. Но мне хотелось и хочется все это сделать с любимым мужчиной. Знаете, когда тебе 34 года, ты понимаешь, что шансов на женское счастье все меньше. После расставания с этим мужчиной я решила, что фраза «Стерпится-слюбится» не такая уж глупая. Не получилось по любви, буду думать головой. Но у меня не получается по этому принципу. Последний мужчина, который за мной ухаживал, дико меня раздражал, вызывал отвращение, хотя поводов не было, он весь такой хороший и положительный, мне даже жалко его, когда вспоминаю, как я его «отшила», но пересилить себя я не смогла. Сейчас я одна, я не хочу никаких свиданий, догуливаю свой отпуск с подругами, родителями, читаю книжки. Я не знаю, насколько это верно, но я оставила себя в покое с вопросом устройства личной жизни.

(да что ж такое. В 5 раз исчезает мое сообщение. Извините, сейчас в техподдержку напишу).

Хотеть семью, детей - это нормально и естественно.

И с любимым мужчиной - тоже естественно.

А вот "стерпится- слюбится"- совершенно не верно. Абсолютно не верно.

Нужно найти "золото" внутри себя, свою уникальность, поверить в себя, найти опоры в себе. И тогда это золото внутри станет ценным ДЛЯ ВАС,

И тогда - самое важное- оно станет видимым и другим. И оно не должно подвергаться сомнению ни вами, ни, тем более, другими.

Вот это важно, а не мужчины.

Быть собой. Без страха. Строить не невротически отношения, основанные на своих травмах. А осознанные. Вам же жить вместе лет 50. :) Так что, если надумаете заняться не мужчинами, а собой - я помогу.

Спасибо вам🙂

Желаю вам хорошего отношения к себе.

Если есть вопросы, я отвечу, если нет, закрываем тему?