Профессиональное эмоциональное выгорание

Мне нужен профессиональный совет, работающий на перспективу, уважаемые психологи форума.
Как избежать в своей жизни такого явления, как профессиональное выгорание?
Какие симптомы очевидно указывают на то, что процесс уже возник?
Что необходимо предпринимать для того, чтобы предотвратить развитие этой проблемы?
Или профессиональное выгорание неизбежно?