Все новости
Управление временем
31 авг. 2017
245
Согласно теории Бенджамина Франклина, все поступки человека, соотносящиеся с его
Определенными жизненными ценностями, должны быть направлены на реализацию одной и очень важной по значимости цели в жизни. Для упрощения пути к осуществлению желаемого, основную задачу дробят на несколько подзадач, которые также делят на мелкие пункты.
Ступени пирамиды Франклина
Ступень первая.
В основание пирамиды автор предлагает поместить приоритеты в жизни,
Поскольку именно от них начнут совершаться все последующие действия. Для этого
Необходимо детально остановиться на собственных принципах и ценностях. На этом этапе очень важно для себя понять, что является первоочередным, а что можно переместить на второй план. Очень часто, то, что всегда рассматривалось нами как ценность, при детальном анализе является приоритетом, навязанным обществом. Предположим, вы всегда считали, что деньги есть для вас самой главной ценностью, а выясняется, что гармоничные отношения, семейная идиллия и достаток среднего уровня - вот что для вас является более значимым в жизни. Напрашивается вывод, что ваши мысли о материальном благе возникли под влиянием социума: знакомых, сотрудников, родственников, рекламных роликов. После того, как список ценностей будет вами составлен, перечитайте его повторно.
Возможно, окажется так, что некоторые ценности являются очень контрастными между собой, не соответствуют друг другу. Старайтесь уделять внимание списку своим
Ценностям хотя бы раз в год: перечитывайте их, дописывайте новые, а, возможно, вычеркивайте прежние.
Жизнь вносит свои коррективы, поэтому, вполне естественно, что ваши приоритеты могут претерпевать изменений.
Ступень вторая.
Далее, выделив главные ценности, человеку необходимо определиться с
Конкретной целью. Она должна быть самой значимой из всех, которые только возникают в сознании. Процесс по достижению этой цели может растянуться на несколько лет, а их может пройти не один десяток. Однако знайте, что выбранная цель должна соответствовать вашим ценностям в жизни, в противном случае ее осуществление не принесет ожидаемого результата. Во избежание подобной неприятности убеждаться в глобальности поставленной цели желательно раз в год.
Ступень третья.
Составление «генерального плана», так Бенджамин Франклин называет
Общий план по достижению цели. В этом плане не указывают временные рамки, а выделяют лишь конкретные действия, направленные на достижение цели. Изменения в составленный план рекомендуется вносить ежегодно.
Ступень четвертая.
На этом этапе разрабатывается план на ближайшие 5 лет. Здесь
Необходимо указывать точные даты осуществления запланированного. Формулировка
«сделать в этом году» не подходит, необходимо указать конкретное название месяца и год.
Неправильно написать так: «Я окончу курс театрального искусства в последующие два
Года». Правильное оформление плана: «Я окончу курс театрального искусства в период с июня по октябрь 2018 года». Подобное уточнение ускорит реализацию намеченного, так как будет постоянно косвенно напоминать о себе. Не обозначив конкретной даты, вы подсознательно постараетесь отложить решение задачи, поскольку лень, характерна для каждого человека, буде одолевать вас. Просматривать составляющие этой ступени и фиксировать изменения лучше всего каждые полгода.
Ступень пятая.
Состоит из планов, коротких по срокам, которые могут быть осуществлены
Как в ближайшие недели, так и в последующие пару месяцев. Все подпланы, как правило, формируются из планов четвертой ступени. Другими словами, эта ступень представляет собой мелкие планы, на которые вы разделите долгосрочные планы.
Для эффективности лучше часто возвращаться и подправлять запланированное в пятой ступени приблизительно пару раз в месяц.
Завершающий этап. Вы уже убедились, что составляющие планы каждой
Последующей ступени выходят из предыдущего планирования. Последняя ступень – не исключение. Здесь составляются планы, которые необходимо будет реализовывать
Ежедневно. Если вы понимаете, что выполнить поставленную цель за один день не
Представляется возможным, добавьте на выполнения озвученного еще пару дней. Важно, чтобы каждый пункт плана был ограничен временными рамками. Например: «Занятие с репетитором с 11 до 14 часов». Подробный план желательно составлять с вечера.
Корректировать написанное рекомендуется на протяжении текущего дня.
Как управлять временем в течение дня
В основном, все ежедневные задачи, которые необходимо выполнить, условно можно
Разделить на 3 группы:
Очень значимые (важные) – подобные дела не терпят отсрочки. Их в обязательном порядке следует выполнить. Если не решить или выполнить не в полной мере поставленную главную задачу – могут разрушиться все планы короткого временного термина.
Второстепенно значимые – задачи, выполнение которых можно отложить на
Непродолжительное время, только сильно не затягивать с их реализацией. Выполнить
Подобные дела возможно не только сегодня, но и через два дня. Однако помните, что если вы забудете по каким-то причинам выполнить несрочное задание, то в конечном счете оно превратиться в самую главную задачу.
Значительны в малой степени – задания, нуждающиеся в выполнении, но они могут
«подождать» даже несколько недель.
Старайтесь сначала отдавать предпочтение тем делам, которые являются важными и их нельзя отложить. Не стоит тормозить с процессом реализации дел, которые являются второстепенными. И конечно постарайтесь выделить время и побороть в себе лень для выполнения незначительных задач. Желательно реально оценивать свои силы, и выполнять задания поэтапно и поочередно, иначе вы рискуете абсолютно ничего не успеть.
Определенными жизненными ценностями, должны быть направлены на реализацию одной и очень важной по значимости цели в жизни. Для упрощения пути к осуществлению желаемого, основную задачу дробят на несколько подзадач, которые также делят на мелкие пункты.
Ступени пирамиды Франклина
Ступень первая.
В основание пирамиды автор предлагает поместить приоритеты в жизни,
Поскольку именно от них начнут совершаться все последующие действия. Для этого
Необходимо детально остановиться на собственных принципах и ценностях. На этом этапе очень важно для себя понять, что является первоочередным, а что можно переместить на второй план. Очень часто, то, что всегда рассматривалось нами как ценность, при детальном анализе является приоритетом, навязанным обществом. Предположим, вы всегда считали, что деньги есть для вас самой главной ценностью, а выясняется, что гармоничные отношения, семейная идиллия и достаток среднего уровня - вот что для вас является более значимым в жизни. Напрашивается вывод, что ваши мысли о материальном благе возникли под влиянием социума: знакомых, сотрудников, родственников, рекламных роликов. После того, как список ценностей будет вами составлен, перечитайте его повторно.
Возможно, окажется так, что некоторые ценности являются очень контрастными между собой, не соответствуют друг другу. Старайтесь уделять внимание списку своим
Ценностям хотя бы раз в год: перечитывайте их, дописывайте новые, а, возможно, вычеркивайте прежние.
Жизнь вносит свои коррективы, поэтому, вполне естественно, что ваши приоритеты могут претерпевать изменений.
Ступень вторая.
Далее, выделив главные ценности, человеку необходимо определиться с
Конкретной целью. Она должна быть самой значимой из всех, которые только возникают в сознании. Процесс по достижению этой цели может растянуться на несколько лет, а их может пройти не один десяток. Однако знайте, что выбранная цель должна соответствовать вашим ценностям в жизни, в противном случае ее осуществление не принесет ожидаемого результата. Во избежание подобной неприятности убеждаться в глобальности поставленной цели желательно раз в год.
Ступень третья.
Составление «генерального плана», так Бенджамин Франклин называет
Общий план по достижению цели. В этом плане не указывают временные рамки, а выделяют лишь конкретные действия, направленные на достижение цели. Изменения в составленный план рекомендуется вносить ежегодно.
Ступень четвертая.
На этом этапе разрабатывается план на ближайшие 5 лет. Здесь
Необходимо указывать точные даты осуществления запланированного. Формулировка
«сделать в этом году» не подходит, необходимо указать конкретное название месяца и год.
Неправильно написать так: «Я окончу курс театрального искусства в последующие два
Года». Правильное оформление плана: «Я окончу курс театрального искусства в период с июня по октябрь 2018 года». Подобное уточнение ускорит реализацию намеченного, так как будет постоянно косвенно напоминать о себе. Не обозначив конкретной даты, вы подсознательно постараетесь отложить решение задачи, поскольку лень, характерна для каждого человека, буде одолевать вас. Просматривать составляющие этой ступени и фиксировать изменения лучше всего каждые полгода.
Ступень пятая.
Состоит из планов, коротких по срокам, которые могут быть осуществлены
Как в ближайшие недели, так и в последующие пару месяцев. Все подпланы, как правило, формируются из планов четвертой ступени. Другими словами, эта ступень представляет собой мелкие планы, на которые вы разделите долгосрочные планы.
Для эффективности лучше часто возвращаться и подправлять запланированное в пятой ступени приблизительно пару раз в месяц.
Завершающий этап. Вы уже убедились, что составляющие планы каждой
Последующей ступени выходят из предыдущего планирования. Последняя ступень – не исключение. Здесь составляются планы, которые необходимо будет реализовывать
Ежедневно. Если вы понимаете, что выполнить поставленную цель за один день не
Представляется возможным, добавьте на выполнения озвученного еще пару дней. Важно, чтобы каждый пункт плана был ограничен временными рамками. Например: «Занятие с репетитором с 11 до 14 часов». Подробный план желательно составлять с вечера.
Корректировать написанное рекомендуется на протяжении текущего дня.
Как управлять временем в течение дня
В основном, все ежедневные задачи, которые необходимо выполнить, условно можно
Разделить на 3 группы:
Очень значимые (важные) – подобные дела не терпят отсрочки. Их в обязательном порядке следует выполнить. Если не решить или выполнить не в полной мере поставленную главную задачу – могут разрушиться все планы короткого временного термина.
Второстепенно значимые – задачи, выполнение которых можно отложить на
Непродолжительное время, только сильно не затягивать с их реализацией. Выполнить
Подобные дела возможно не только сегодня, но и через два дня. Однако помните, что если вы забудете по каким-то причинам выполнить несрочное задание, то в конечном счете оно превратиться в самую главную задачу.
Значительны в малой степени – задания, нуждающиеся в выполнении, но они могут
«подождать» даже несколько недель.
Старайтесь сначала отдавать предпочтение тем делам, которые являются важными и их нельзя отложить. Не стоит тормозить с процессом реализации дел, которые являются второстепенными. И конечно постарайтесь выделить время и побороть в себе лень для выполнения незначительных задач. Желательно реально оценивать свои силы, и выполнять задания поэтапно и поочередно, иначе вы рискуете абсолютно ничего не успеть.