7 базовых комплексов как 7 форм цепляний. От макро психологии к микро

7 базовых комплексов, как и диагнозы, представляют собой эмпирические обобщения. Они основаны на одной архетипической платформе. Диагноз сильнее и ярче проявлен, выходя за границу условной нормы. Комплексы относятся к условной норме. Мы предполагаем, что и диагнозы и комплексы закладываются очень рано. Неудовлетворённая потребность на раннем этапе развития ребёнка приводит к фиксации в определённом базовом комплексе. Эта фиксация определяет способ видеть и ощущать мир, себя и определённым способом себя вести. Причём эти способы обращения с миром постоянно продолжают закрепляться как привычки, постепенно формируя довольно устойчивый характер.

В буддисткой психологии мы имеем дело с микропсихологией, то есть видением мгновенных актов восприятия и действий ума, обычно не заметных для не тренированного сознания. С другой стороны, с концепцией кармы, подразумевающей, что повторение определенных действий, благих или неблагих, накапливается и формирует определённый характер и обстоятельства будущей жизни. Но карма может созревать и проявлять свои плоды уже в этой жизни. Так, человек, цепляющийся за материальные богатства или удовольствия, неизбежно будет страдать при их утрате.

На уровне буддистской микропсихологии мы постоянно образуем страдание цеплянием за переживание. Есть три формы чувств как оценки реальности внешней или внутренней.

• Мы оцениваем что-то как позитивное для себя, и значит, цепляемся за него, пытаясь это позитивное удержать. И страдаем, когда это теряем. А теряем неизбежно, так как всё непостоянно и подвержено изменениям.
• Мы оцениваем что-то как негативное для себя и цепляемся за него, пытаясь этого избежать, отстраниться или сражаться с ним, используя стратегию битвы, бегства или затаивания. И страдаем, когда эти стратегии не срабатывают, и мы вынуждены иметь с этим неприятным дело, не понимая, что и это тоже пройдёт в силу нестабильности всего.
• Мы оцениваем что-то как нейтральное и цепляемся за это своим безразличием. Эта тонкая форма страдания связана с потерей интереса к миру и невидением связи явлений и себя. Мы как будто отключаем свои чувства и восприятие, оценив что-то как неинтересное и неважное.

Лекарством здесь может быть тренировка нецепляния, когда мы не пытаемся удержать позитивный опыт, не пытаемся отвергать негативный и продолжаем испытывать интерес к тому, что кажется нейтральным. То есть речь идет о полной и безоценочной включённости в жизнь. Когда страдание устраняется через постепенное устранение трёх форм оценочного цепляния.

Давайте рассмотрим 7 базовых комплексов с точки зрения закреплённых и постоянно продолжающих закрепляться форм цепляния. Каждый из комплексов мы можем понять как определенную форму цепляния, сформированную ловушку способов цепляния, а значит, и способов порождения страдания. И следовательно, терапии как уменьшения этих форм цепляния. Хотя универсальность устранения любых цепляний тоже будет работать. Можно также рассмотреть позитивные цепляния как близкие к Персоне, а негативные - к Тени.

Отшельник

• Потребность и фиксация. Постоянно чувствуя внешнюю угрозу, пытается её избежать через внутреннюю эмиграцию. У него не удовлетворена потребность в безопасности, и произошла фиксация в небезопасности.
• Негативное цепляние. То есть он постоянно оценивает обстоятельства и особенно близкие отношения как опасные и негативные и старается от них защититься.
• Позитивное цепляние. Позитивно он цепляется за некоторые формы внутренних переживаний, за мир идей и чистых форм.
• Безразличное цепляние. Мало характерно для отшельника, в результате он испытывает интерес к тому, что для многих представляется неинтересным. Этот интерес делает отшельника учёным или инженером, оригинальным художником или композитором.
• Терапия. Уменьшение негативного цепляния к угрозе, особенно близости, и позитивного - к абстракции.

Брошенный

• Потребность и фиксация. У него фрустрирована потребность в заботе, и произошла фиксация недостатка заботы и защиты по принципу блокировки потребности в заботе.
• Негативное цепляние. За то, чтобы заботились о нем и давали тепло, за наслаждения, радость, оптимизм, жизнь здесь и сейчас, страх порадоваться чему-то, привязаться, тк всё равно оно будет утеряно, за проявления агрессии, самоутверждение, отстаивание себя.
• Позитивное цепляние. За возможность проявлять о ком-то заботу, защищать кого-то, за отношения, где он всегда чувствует себя немного брошенным, за печаль, пессимизм, за прошлое или фантазии о возможном рае.
• Терапия. Позволить заботиться о себе и принимать заботу от других, возврат в «здесь и сейчас» от мыслей о прошлом или будущем, позволить увидеть ценность себя и своей жизни, научиться вкладывать энергию в неё, а не в другого. Принятие преходящего характера всего.

Власть

• Негативное цепляние. За потерю статуса, власти и позиции доминирования.
• Позитивное цепляние. За власть и любые формы доминирования и борьбы за ресурсы.
• Нейтральное цепляние. За всё, что вне темы власти, борьбы за ресурсы и доминирования.
• Терапия. Тренировка нецепляния за власть и темы власти и пробуждения интереса к другим темам жизни.

Зависимость

• Негативное цепляние. За самостоятельность и принятие ответственности и решений. Кроме того, избыток слияния приводит к негативному цеплянию за обвинения другого в собственном состоянии или ограничение самостоятельности.
• Позитивное цепляние. За отношения и слияние в близких отношениях.
• Безразличное цепляние. За то, что вне отношений, вне человеческой сферы.
• Терапия. Ослабление позитивной привязанности к отношениям и негативной - к самостоятельности и уединению. Пробуждение интереса к другим сферам, кроме сферы отношений.

Неполноценность

• Негативное цепляние. За неполноценное, слабости, несуразность, недостаточность, за дефектный или даже обычный образ себя, за негативное или объективное зеркало.
• Позитивное цепляние. За идеальное и особенно идеальный образ себя и идеальное зеркало.
• Безразличное цепляние. За всё, что нельзя оценить, и где нельзя отразиться, то, что не связано с зеркалом.
• Терапия. Уменьшения позитивной привязанности к идеалу Я, негативной - к обыденности и дефектам Я, пробуждение интереса к внеоценочной и внезеркальной сферам жизни.

Порядок

• Негативное цепляние. К любым формам хаоса, эмоциям, неожиданностям, свободе и творчеству, открытому проявлению сексуальности и агрессии.
• Позитивное цепляние. К порядку, стабильной структуре, мыслям, концепциям и ритуалам.
• Безразличное цепляние. Не характерно, как и у отшельников.
• Терапия. Уменьшения позитивной привязанности к порядку, концепциям и ритуалам. Уменьшение негативной привязанности к эмоциям, хаосу, сексу и агрессии, дионисийству.

Драма

• Негативное цепляние. К спокойствию, непонятости и недостатку внимания, к глубокому и медленному.
• Позитивное цепляние. К сильным эмоциям и вниманию окружающих.
• Безразличное цепляние. Ко всему неэмоциональному и невыраженному на языке драмы.
• Терапия. В уменьшении позитивной привязанности к театральным проявлениям себя и жизни на вулкане, к постоянному вовлечению в отношения и выяснение этих отношений, постоянной привязанности к поиску и потери любви. Уменьшение негативной привязанности к спокойствию, скуке, порядку, целенаправленной, последовательной и продуктивной деятельности. Пробуждение интереса к неэмоциональным сферам жизни.

Кажется ли такая система, объединяющая цепляния и комплексы, полезной для понимания себя и других? Буду признателен за комментарии, вопросы и дополнения.