Этот метод может быть интересен тем, что он эффективен и как практика самопознания, и также позволяет работать с людьми, переживающими самые различные психологические трудности: тяжёлые эмоциональные состояния, депрессию, панические атаки, испытывающими трудности в общении, трудности выбора, поиска смысла жизни и пр.