Терапевтическая группа "PROбщение"

О чем эта группа
Общение – то, что происходит с нами ежедневно: дома, на улице, на работе, в магазине, во время разных встреч. Казалось бы, взрослый человек должен в совершенстве владеть искусством как делового, так и личного общения. Однако зачастую мы забываем о своей ответственности в этом процессе («Неужели так непонятно, мог/могла бы сам/а догадаться”), или, напротив, возлагаем всю ответственность на себя (“Это моя вина, я должен/должна был/а понять, промолчать, потерпеть»). Участники «PROбщения» исследуют свои отношения с окружающими, получают возможность увидеть негативные шаблоны поведения, поэкспериментировать и изменить их в безопасном и комфортном пространстве группы.

Группа полезна всем, для кого актуально:


• чувство одиночества;

• неуверенность в себе;

• хроническая усталость и апатия;
• непонимание в семье;

• конфликты на работе;

• страх перед началом новых отношений.

Что будет на группе
Участникам предлагается специальная тестовая методика для оценки текущих взаимоотношений с миром, по результатам которой выстраивается индивидуальный план работы в составе группы. На каждом занятии ведущие в интересном, «незаезженном» формате дают важный теоретический материал, который усваивается в форме упражнений. Будем рисовать, участвовать в разных играх, пользоваться методами телесной и арт-терапии, психосоматики и психодрамы и, конечно, много общаться.

Результат участия в группе
Каждый, кто приходит к нам, получает возможность лучше узнать себя, увидеть себя глазами других участников и получить от них обратную связь, а также учится -

• Преодолевать тревогу и непонимание в процессе общения;
• Видеть неэффективные шаблоны своего поведения и корректировать их;
• Выстраивать собственные границы в отношениях, не разрушая близкого и не теряя себя;
• Сохранять равновесие, договариваться и разделять ответственность;
• Не принимать отказ за личное оскорбление;
• Успешно применять новые знания в обычной жизни благодаря тому, что в пространстве группы моделируются ситуации, типичные для семейных, профессиональных и дружеских отношений.

Формат проведения группы

• Состав: 5 - 10 человек

• Длительность одной встречи: 2,5 часа

• Периодичность: 1 раз в неделю

• Время встреч: 18.30- 21.00 День: вторник

Группа открытая: это значит, что присоединиться к нам можно в любой момент, на любой встрече.

Отзывы участников о группе
Евгений: «На группе было полезно размышлять о жизненных задачах, о смысле жизни и её ценностях. Понравились задания дорисовывания и "доверие вести слепого". Из пожеланий хотелось бы побольше упражнений "телесной терапии". И, конечно, хотелось бы продолжения группы, побольше таких же вежливых и добрых участников и очень приятно иметь дело с такими дисциплинирующими и внимательными ведущими».

Екатерина: «Перед первой встречей группы мне было волнительно: новое место, незнакомые люди. Но уже через пару занятий я почувствовала себя спокойнее и увереннее. Было интересно пообщаться с такими разными участниками и получить обратную связь о том, как каждый из нас видит другого. Ведущие давали много полезной информации и интересных упражнений, - особенно мне запомнилась игра "Угадай личность", рисуночная методика "Я в образе дома" и рассказ от имени одной из эмоций. Благодаря группе "PROбщение" я не только познакомилась с интересными людьми, но узнала о себе кое-что новое. Спасибо нашим замечательным ведущим, до новых встреч!»

Михаил: «В группе ПРОобщение с первых минут ощущаешь конструктивное движение вперед. Чувствуется сразу очень грамотный и многогранный подход т. е. каждый человек независимо от выбранного им пути получает то что, порой неосознанно ожидает. Все становятся едины конструктивным процессом приумножая индивидуальные особенности. Именно такое ощущение возникло у меня на финальном занятии».

Время проведения группы, адрес, контакты

• Первая встреча группы «PROбщение» в этом году состоится уже 10 сентября! Ждем вас!
• Задать любые интересующие Вас вопросы и записаться в группу Вы можете по телефонам: 8 (910) 468-50-69 (Елена) и 8 (917) 549-67-87 (Мария) или по e-mail: [EMAIL]sunff@rambler.ru[/EMAIL] и [EMAIL]marya@oop.su[/EMAIL]
• Центр "Жизнь", м. Курская. 3-й Сыромятнический переулок, д.3/9 стр.6

Приходите - будет интересно!