Психология переезда

Независимо от ситуации, диктующей нам смену места жительства, в условиях переезда все мы испытываем стресс в той или иной мере. Причины и условия такого важного шага могут быть самыми разнообразными – вступление в брак, получение наследства, смена места работы, проблемы со здоровьем и прочие. Но как же непросто оставить привычную среду своего обитания – дом, работу, круг общения, выйти из годами создаваемой зоны комфорта и фактически начать все заново. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы переезда, а также дадим несколько полезных советов, как поскорее освоиться на новом месте.

Условно все переезды можно разделить на две подгруппы в зависимости от того, продиктованы ли они жизненными обстоятельствами или происходят по нашему желанию. Понятно, что желаемый переезд происходит легче и несет более позитивную нагрузку, чем тот, что является вынужденным. Однако, даже самая желанная перемена может вызвать у нас страх и, порою, даже легкий налет грусти. Что же именно нас пугает? Давайте выясним.

Во - первых, мы страшимся перемен. Все неизвестное тревожит нас, даже если является интересным и увлекательным.
Во - вторых, мы не хотим разлучаться с друзьями, родными и близкими, которые обеспечивают нас поддержкой и заботой. Может пройти немало времени, прежде, чем мы обзаведемся друзьями на новом месте.
В - третьих, мы боимся покинуть свое «обжитое» место.
В - четвертых, опасаемся, что на новом месте все будет складываться не так удачно, как на прежнем.
И, наконец, в - пятых, испытываем дискомфорт из - за суеты и забот, связанных с переездом (упаковка вещей, транспортный, жилищный вопрос и т. п. ).

Все вышеперечисленное смело можно отнести к минусам смены места жительства. Но, наряду с минусами, в переезде, конечно же, есть и положительные стороны:

• Новизна. У вас появляется шанс, что называется, начать все заново – обустроиться, завести новые знакомства, связи, найти новую работу, стать еще успешнее, возможно, избежать прошлых ошибок.
• Ощущение независимости и самодостаточности. Как известно, «что нас не убивает, делает сильнее». Так, справившись со многими трудностями переезда, преодолев собственные страхи, человек чувствует себя более сильным и значимым, растет в собственных глазах.
Упомянутых аргументов вполне достаточно, чтобы находясь на распутье «переезжать - не переезжать», сделать выбор в пользу новизны и перемен. Главное – не бояться!

И вот, когда все плюсы и минусы сопоставлены, постараемся сделать переезд как можно более комфортным. Рекомендуем следовать нехитрым правилам:

1. Составьте список дел. Так вы будете уверены, что завершили все важное в сроки и вам не придется суетиться и нервничать.
2. Заблаговременно упакуйте все вещи. Это лучше делать в спокойной обстановке, чтобы в спешке не забыть что - нибудь крайне важное. Стоит хорошо подумать, от чего можно отказаться и не везти на новое место не очень нужные вам вещи.
3. Позаботьтесь о комфорте нового жилища. Даже если вы не успели как следует отремонтировать и обставить свой новый дом, возможно, взятые из прежнего жилища вещи (картины, вазочки, фотографии в рамках), скрасят ощущение абсолютно чужого места.
4. Изучите местность и познакомьтесь с соседями. Старайтесь как можно больше гулять, посещать местные достопримечательности, общаться с окружающими людьми – возможно, они - то как раз и станут вашими новыми интересными знакомыми, а может быть - и близкими друзьями.
И, уж точно, чего не стоит делать после переезда на новое место – так это грустить, мыслить негативно, отсиживаться дома, избегать общения с новыми соседями.
Важно всегда видеть перспективу, искать во всем плюсы и не бояться принимать решения.