"Любить себя - это... "

Встретил этот текст и не мог удержаться, чтобы его не опубликовать :)

Автор: Михаил Львович Покрасс, врач-психотерапевт.

«Любить себя – это...»[/CENTER]

Любить себя это – догадаться, что никого нельзя переделать! В этом числе и себя!
Это догадаться и заметить, что ты не знаешь причины поступков других людей – ты не знаешь других! Еще меньше знаешь себя – не знаешь причины своих поступков (Заратустра сказал: Я не настолько глуп, чтобы думать, что я знаю причины своих поступков!)!

Любить себя – это начать интересоваться собой, тебе незнакомым! Узнавать себя не по тому, что ты делаешь специально и сознательно – обдуманно, а по тому, что у тебя получается нечаянно, невольно, как дыхание, часто вопреки намерениям: «Что делаю (невольно), то и хочу», «По плодам вашим узнаем вас»... Других мы изучаем по делам и результатам их дел (Ушел! Пришел!.), а не по их мыслям (мыслей чужих мы не знаем), не по намерениям и объяснениям (Хотел остаться! Хотел придти!). Зато себя так часто понимаем, объясняем себе по мыслям, часто никакого отношения к нашим результатам не имеющим (Я думал. Я же не специально. Я не хотел. Все эти объяснения других, кто подвел нас или ушиб,... Нас самих только сердят!).

Любить себя – это узнавать себя по результатам дел, а не по намерениям! Заметив нежелательный результат, не объяснять его внешними, не зависящими от тебя причинами (обстоятельствами, чужими ошибками или даже кознями – другими ты управлять не можешь), а искать и находить, чем и как таких результатов добился ты сам, зачем к этому вёл и шёл?! Свои действия ты можешь изменить.
И я не оговорился – именно зачем готовил свой провал (ты же не знаешь себя и причин твоих поступков)?!
Любить себя – это знакомиться с собой, изучать себя как самого незнакомого тебе человека, которого ты никогда не видел и не знал со стороны. Я имею в виду только те сферы жизни, где ты допускаешь промахи – то есть не любишь ни себя, ни своих обстоятельств, где тобой правят «бесы» – неведомые тебе твои свойства!
Всюду, где ты себя любишь, ты именно так и делаешь. Внимателен к себе, внимателен к обстоятельствам. Вновь и вновь узнаешь и их и себя. Легко приспосабливаешься к тому, что есть и эффективно овладеваешь обстоятельствами, а не пытаешься их сломать, вместо реальности утвердить свои правила, подменить правду вымыслом (чтобы плыть на парусе против течения, не режешь ножницами воду, не кричишь реке о своих принципах, а изучаешь законы гидро’ и аэродинамики и идешь галсами).

Любить себя – это узнавать себя по делам и результатам, задавая себе вопрос: зачем тебе это ненужное было надо, будто все плохое для себя ты сделал специально?! Зачем несчастья, зачем потери, зачем промахи и обиды?! Ведь все ненужные стратегии при повторении невольно заучиваются, и часто легче, чем те, которые мы мним желанными! Так что – что делаю, то и хочу!

Любить себя – это никогда не ждать, что другой переделается!
«Отказаться от попыток переделать другого» (К. Роджерс)!
Любить себя – это никогда не обещать ни другим, ни себе, что ты переделаешься (ни в угоду другому, ни даже, когда сам этого очень хочешь и искренне на это надеешься)!
«Отказаться от попыток переделать себя» (К. Роджерс)!
Любить себя – это поминутно узнавая причины своих действий – свои мотивы, поминутно узнавать мотивы других, так, чтобы действовать в зоне общих интересов (К. Роджерс)!
Живи сам и дай жить другим!

Любить себя – это никогда никому, кого уважаешь или любишь, не угождать! Именно не угождать (не прятать лица), а не поперечничать, артачиться и вредничать (хотя даже эта глупость содержательнее угождения – ясно хоть, что ты здесь)!
Угождающего в качестве другого человека просто нет в отношениях. Начав угождать, ты мнишь, что делаешь приятное (партнер, если он такой же ненавидящий себя самодур, тоже принимает угодливость за желаемое), а на деле ты загодя отказываешься от партнера! Место занимаешь, но оставляешь другого без себя в одиночестве! Отказываешь близкому во встрече с собой! Из трусости объявиться или просто не любя себя, бросаешь человека!

Кроме того, обещая угодить, ты обещаешь невозможное, то, что не в твоих силах! Теперь другой ждет угождения. Если ожидания, хоть раз оправдались, ждет большего! Рано или поздно ожидания перестают оправдываться.
Ждущий угождения чувствует себя обманутым, обиженным, требует сатисфакции, раздражается, злится, повышает требования, становится придирчивым!
Угождающий, вместо того, чтобы понять, что угождение ему не по силам и ненужно, вместо того, чтобы отказаться от ненужных обязательств, как правило пугается! Искренне обещает еще больше! Судорожно старается. Обещанием, ценой повышения требований к себе и еще большего стеснения своей свободы на время успокаивает партнера, делая его своим узурпатором. Совсем теряет лицо! Бесит партнера своим отсутствием, страхом, ложью, которой не замечает!
Любить больше некого! Тебя нет, ты невидимка, к тебе нельзя приспособиться! Потеряв себя, теряешь и партнера. Партнер уходит от угождающего, как от предателя!

Любить себя это – никогда не становиться ничьей тенью! Особенно в дружбе, в любви!
Не интересуясь собой тебе неведомым, не интересуешься другим, какой он есть, а не таким, каким хотел бы его видеть. Никем не интересуешься, и к себе и ко всем относишься как к удобным или неудобным для пользования инструментам! И в них и в себе любишь примитивный, сочиненный в младенчестве вымысел – пустую мечту! Реальность и всех, какие есть, с презрением ненавидишь!
Со всеми, ненавидишь и себя! С брезгливостью силишься все и всех переделать, сломать («Пусть лучше мир прогнется под нас! »). Сам становишься узурпатором, как бы говорящим всему и вся: «Если я тебя придумал, стань, таким, как я хочу»! А, когда мир не дает себя иначить, вместо раскаяния и осторожного подвига знакомства с собой и с ним – стремишься сбежать, куда угодно. В новые воздушные замки. В монашескую келью. В показной оптимизм. В искусство без предмета. В тоску, заполняющую пустоту этой борьбы со всем и вся! В Индию!.! В пьянство... Куда угодно от людей и от себя подальше!