Алёна Портнова

О себе

Практикующий психолог, работаю в полимодальном подходе . Опыт работы более 6 лет. Самый трудный шаг- это первый, но он и...

Практикующий психолог, работаю в полимодальном подходе . Опыт работы более 6 лет. Самый трудный шаг- это первый, но он и самый важный. Осознать и обратиться за помощью это уже половина успеха над проблемой. На первой консультации мы познакомимся с вами, поговорим о текущих сложностях в вашей жизни и наметим цели на будущую работу. Мы постараемся найти корень ваших трудностей и вместе найдем пути их решения.На наших сессиях вы получите возможность открыто поговорить о наболевшем и узнать способы как улучшить вашу жизнь. Я здесь, для того чтобы поддержать вас и дать те методы, которые действительно работают. Я забочусь о своих профессиональных компетенциях, и прохожу личную терапию и супервизию, и могу понять, как это быть в роли клиента, испытывать неловкость, тревогу, сложности, чтобы открыться незнакомому человеку. Поэтому на своих консультациях я стараюсь создавать максимально комфортную обстановку тепла и принятия.Я работаю с такими запросами как : депрессиясамооценка и уверенность в себетревога и панические атакиотношения с партнеромотношения с детьмикарьера и самореализациястрахи и фобииотношения с родителями и сепарация Записывайтесь на консультацию и дайте себе шанс начать новую главу в вашей жизни.