КонсультацииОтношения в парах
У парня сложный характер, я терплю его выходки. Ему хорошо, когда мне плохо
Анна, здравствуйте! Готова пообщаться с Вами. Скажите, что произойдёт, когда Вы поймёте, что Вам делать?
Я не понимаю, что мне делать. Я не понимаю его в принципе, его отношение, поведение ко мне. Расставаться я из-за всех сил не хочу. Мне редко нравится кто-то, а если уж понравился, то это надолго... Со всеми моими бывшими парнями было гораздо проще. Я могла легко заговорить о расставании, если меня что-то не устраивало в отношениях, а с этим молодым человеком, даже говорить о расставании не хочу. Даже представлять, что
Мы расстались не хочу...
Анна, вот этот Ваш страх, что Вас он бросит, и позволяет ему себя вести подобным образом по отношению к Вам. Мужчина всегда интуитивно считывает внутренне состояние женщины. И этот Ваш страх позволяет ему Вами манипулировать. В итоге, Вы теряете и чувство собственного достоинства, и нормальную самооценку, становясь ещё больше уязвимой. Если Ваше внутреннее состояние поменяется, то ему либо придётся вести себя иначе, либо Вы спокойно расстанетесь без всяких сожалений. И, прежде всего, Вам надо осознать ценность своей собственной жизни, поставить себя в ней на первое место.
Подумайте, для чего в Вашей жизни появился такой партнёр? О чём Вам сигналят такие отношения? Что Вы должны понять о самой себе, благодаря таким отношениям?
А как изменить внутренне состояние? Вести себя как пофигистка? Я пыталась, но ничего не получилось... (
Вести себя как пофигистка?
А что Вы этим решите?
А как изменить внутренне состояние?
Анна, это довольно большая внутренняя работа над собой. Надо, в первую очередь, найти причины, почему у Вас такое непринятие себя, нелюбовь к себе. Убрать эти блокировки и начать нарабатывать новую жизненную стратегию. Но это возможно только в индивидуальной терапевтической работе.
А пока попробуйте начать с практики "Зеркало". Она достаточно проста на первый взгляд, но не так уж и просто её проделать. Вы становитесь перед зеркалом и, глядя себе в глаза, в течение 10 минут ежедневно говорите сами себе: "Я люблю себя". Самое главное - это пропустить всё это через чувства, а не механически произносить эту фразу на уровне ума. Да, сначала, возможно, не очень будет получаться. Может быть, как по Станиславскому "Не верю". Но Вы продолжайте и постепенно начнёте чувствовать. Продержаться надо 120 дней. Если 1 день пропустили, то отсчёт начинаете заново. В процессе могут быть слёзы, беспричинный смех, другие эмоциональные проявления. Не пугайтесь. Это хорошо. Именно так и выходят наши деструктивные эмоциональные блоки.
Если же захотите поработать индивидуально, то пишите мне в личных сообщениях. Буду рада Вам помочь.
Спасибо вам большое)
Анна, во благо! Если у Вас ещё есть вопросы, то пишите, потому что период нашей бесплатной консультации ещё не завершён.
Хорошо)
Анна, период нашей бесплатной консультации закончился. Если у Вас больше нет вопросов, то Вы можете завершить консультацию и при желании оставить отзыв. Благодарю за доверие!