20 нояб. 2018
376
Про обиды я уже писал, сегодня хотел поговорить о некоторых последствиях этого. Обида, как эмоциональное переживание, всегда переносится человеком не легко, естественно, что во многих ситуациях люди решают эту проблему просто, рассказав кому-то о случившемся, и о своих переживаниях по этому поводу, а проще говоря, людям необходимо пожаловаться на произошедшее, высказаться кому-то и получить обратную связь в виде поддержки и одобрения со стороны слушателя. Тут вроде бы всё правильно, поскольку нельзя держать обиду в себе продолжительное время, последствия на самом деле могут быть очень неприятными. Но здесь существует, вполне реальная, возможность попасть в психологическую ловушку.
Не редко происходит следующее, когда человек жалуется на что-то или кого-то, то он получает после этого моральное удовлетворение. Высказался, слил негатив, тебя «по головке погладили», поддержали и на душе полегчало. Если так происходит один раз это вполне нормально, но случается и такое, что человеку начинает нравиться получать «психологические плюшки» таким образом. И такая модель поведения понемногу перерастает в привычку, что в свою очередь может во многом изменить жизнь человека.
Человек, который постоянно жалуется попросту «кормит» свою обиду или, как вариант культивирует, или ищет новые обиды. Поскольку для него это важно, ведь рассказывая кому-то о том, что его обидели он получает одобрение. Это может стать, со временем, едва ли не единственным способом получения поддержки в эмоциональном плане. Общение с такими людьми, мягко говоря, неприятно, бесконечный монолог из жалоб и сетований по любому поводу. Яркий пример такого поведения — это одинокие пожилые люди, у которых, со временем, развилась привычка жаловаться.
По сути, желание жаловаться на всё и всем, и много раз это детская позиция. Но в детстве ребенок ищет одобрения по понятным причинам, когда так начинает вести себя взрослый человек его называют и считают «нытиком и занудой», что в свою очередь может привести к появлению больших проблем в общении. Кроме того, можно предположить, что развитие зависимости тоже, вполне, реальная перспектива для такого человека.
Конечно, держать обиду в себе не стоит, но и предавать ей излишнюю значимость, постоянно жалуясь, тоже не вариант освобождения от неё. Важно понимать, что умение прощать и выходить из состояния обиды во многом зависит от того на сколько полно человек берет на себя ответственность за собственную жизнь.
Живите с радостью!
Не редко происходит следующее, когда человек жалуется на что-то или кого-то, то он получает после этого моральное удовлетворение. Высказался, слил негатив, тебя «по головке погладили», поддержали и на душе полегчало. Если так происходит один раз это вполне нормально, но случается и такое, что человеку начинает нравиться получать «психологические плюшки» таким образом. И такая модель поведения понемногу перерастает в привычку, что в свою очередь может во многом изменить жизнь человека.
Часто, сам того не замечая, человек становиться похожим на наркомана, ему становится необходимо получить временное освобождение от обиды, чьё-то одобрение и он начинает искать тех, кому он может пожаловаться. Как не странно такие люди почти всегда находятся, и дело не в том, что они искренне сопереживают, а в том, что зачастую у таких «слушателей» существуют проблемы с собственной значимостью, а когда такой человек выслушивает «жалобщика» он конечно, чувствует свою необходимость. Выводы по поводу эффективности общения с таким человеком очевидны.
Человек, который постоянно жалуется попросту «кормит» свою обиду или, как вариант культивирует, или ищет новые обиды. Поскольку для него это важно, ведь рассказывая кому-то о том, что его обидели он получает одобрение. Это может стать, со временем, едва ли не единственным способом получения поддержки в эмоциональном плане. Общение с такими людьми, мягко говоря, неприятно, бесконечный монолог из жалоб и сетований по любому поводу. Яркий пример такого поведения — это одинокие пожилые люди, у которых, со временем, развилась привычка жаловаться.
По сути, желание жаловаться на всё и всем, и много раз это детская позиция. Но в детстве ребенок ищет одобрения по понятным причинам, когда так начинает вести себя взрослый человек его называют и считают «нытиком и занудой», что в свою очередь может привести к появлению больших проблем в общении. Кроме того, можно предположить, что развитие зависимости тоже, вполне, реальная перспектива для такого человека.
Конечно, держать обиду в себе не стоит, но и предавать ей излишнюю значимость, постоянно жалуясь, тоже не вариант освобождения от неё. Важно понимать, что умение прощать и выходить из состояния обиды во многом зависит от того на сколько полно человек берет на себя ответственность за собственную жизнь.
Живите с радостью!