31 авг. 2017
1487
«Свой талант сам не замечаешь – живешь с ним всю жизнь и думаешь, что у всех так»
Эту цитату я услышала на одном вебинаре, и она мне очень понравилась. Ведь и правда, то, что мы делаем хорошо на уровне подсознания, то, что является нашим автоматическим способом мышления – это и есть наш талант. Но он для нас настолько естественен, что мы его часто даже не замечаем. Так же, как не замечаем, например, как дышим.
Так или иначе, видеть вот эти свои таланты, способности – это часть пути к самореализации. А то часто мы обращаем внимание больше на чужие таланты. Какие-то замечаем за счёт того, как они контрастируют с чем-то привычным для нас. А какими-то восхищаемся, не замечая, что видим в другом то, что не признаём в себе. Ведь если дал себе установку быть экономистом, то как же признать в себе музыканта, или того же психолога. Вот и остаётся только восхищаться другими (ну или завидовать), а себя обесценивать.
� Что же делать, чтобы замечать свои способности и таланты?
✓ Во-первых, подмечайте те деятельности и процессы, которые приносят Вам удовольствие. Удовольствие и кайф – это вообще часто хороший показатель того, что вы на правильном пути. Собственно говоря, так нас природа и поощряет.
✓ Другой способ – это побыть детективом в своём же доме. То есть объективно констатировать, записать – что где лежит (какие книги, предметы интересные), как вообще пространство выглядит и т. д. А потом попытаться абстрагироваться и предположить, что за человек может жить в этом доме – какие у него черты, способности (только не критиковать!).
Лично я когда-то делала такое упражнение и заметила, как одновременно во мне уживаются любовь к структуре и любовь к творчеству и такому спонтанному хаосу. И сейчас мне учитывание этой моей особенности очень помогает (например, в виде использования бумажного планировщика, где есть место и структуре, и вдохновению).
✓ Ну и, конечно же, третий – снимать обратную связь. То есть попросить своих близких, друзей, чтоб они сказали вам, какие сильные стороны они у Вас видят, какие способности и склонности, что их в вас восхищает.
И вот ту информацию, которую получите от этих исследований, пробуйте не откидывать, а хотя бы примерять на себя. Да, знаю, бывает сложно и неприв ычно когда хвалят, но очень полезно!
А если есть желание ещё более целенаправленно заняться тем, чтоб меньше себя обесценивать, а больше ценить и принимать, опираться на свои ресурсы, то буду рада помочь в этом на моих очных и скайп-консультациях! Обращайтесь!
Эту цитату я услышала на одном вебинаре, и она мне очень понравилась. Ведь и правда, то, что мы делаем хорошо на уровне подсознания, то, что является нашим автоматическим способом мышления – это и есть наш талант. Но он для нас настолько естественен, что мы его часто даже не замечаем. Так же, как не замечаем, например, как дышим.
Например.
- Кто-то любит писать на Фейсбуке забавные и интересные цитаты-истории из общения со своими детьми, не задумываясь, что это может быть талантом писателя.
- А кто-то привык досконально разбираться в почти любом деле, за которое берётся. И может при этом не понимать, что это его ценная способность, совершенно не всем свойственная.
- А кто-то любит смотреть на причудливые разводы облаков, подмечать красоту повседневных вещей. И не предполагает, что где-то внутри него живёт художник или фотограф, а может поэт.
Так или иначе, видеть вот эти свои таланты, способности – это часть пути к самореализации. А то часто мы обращаем внимание больше на чужие таланты. Какие-то замечаем за счёт того, как они контрастируют с чем-то привычным для нас. А какими-то восхищаемся, не замечая, что видим в другом то, что не признаём в себе. Ведь если дал себе установку быть экономистом, то как же признать в себе музыканта, или того же психолога. Вот и остаётся только восхищаться другими (ну или завидовать), а себя обесценивать.
� Что же делать, чтобы замечать свои способности и таланты?
✓ Во-первых, подмечайте те деятельности и процессы, которые приносят Вам удовольствие. Удовольствие и кайф – это вообще часто хороший показатель того, что вы на правильном пути. Собственно говоря, так нас природа и поощряет.
✓ Другой способ – это побыть детективом в своём же доме. То есть объективно констатировать, записать – что где лежит (какие книги, предметы интересные), как вообще пространство выглядит и т. д. А потом попытаться абстрагироваться и предположить, что за человек может жить в этом доме – какие у него черты, способности (только не критиковать!).
Лично я когда-то делала такое упражнение и заметила, как одновременно во мне уживаются любовь к структуре и любовь к творчеству и такому спонтанному хаосу. И сейчас мне учитывание этой моей особенности очень помогает (например, в виде использования бумажного планировщика, где есть место и структуре, и вдохновению).
✓ Ну и, конечно же, третий – снимать обратную связь. То есть попросить своих близких, друзей, чтоб они сказали вам, какие сильные стороны они у Вас видят, какие способности и склонности, что их в вас восхищает.
И вот ту информацию, которую получите от этих исследований, пробуйте не откидывать, а хотя бы примерять на себя. Да, знаю, бывает сложно и неприв ычно когда хвалят, но очень полезно!
А если есть желание ещё более целенаправленно заняться тем, чтоб меньше себя обесценивать, а больше ценить и принимать, опираться на свои ресурсы, то буду рада помочь в этом на моих очных и скайп-консультациях! Обращайтесь!