05 апр. 2018
696
С точки зрения гештальт-терапии наше взаимодействие с окружающей средой организовано в виде циклов контакта. Это такая модель, помогающая распознать, насколько целесообразно клиент организует свое взаимодействие со средой, в которой находится.
Наша среда - это физическое окружение: вода, еда, крепкие стены. Также это эмоции и идеи. И это люди, т. к. человек - существо социальное.
Когда спрашиваешь людей про их потребности, то чаще всего они вспоминают о том, что они хотели бы именно получить. Долгожданную серию сериала. Яблочко. Признание и нежность от любимого.
И гораздо реже люди думают о том, что хотели бы отдать.
Между тем, распознание своей «выделительной» потребности как «поглотительной» может создавать существенный дискомфорт для человека.
Приведу пример.
Когда человек открывает для себя какую-то новую область, будь то наука или искусство, он жадно читает любой источник по теме.
Со всех сторон на него валится огромное количество информации, приводящей его в восторг.
Углубляясь в интересующую его область, он завязывает контакты с питательной для себя средой.
Встретив там настоящих мастеров своего дела, он понимает, как много он не знает.
Заканчивается этап легкого восторга, начинается этап профессиональной целенаправленной подготовки в интересующей сфере.
Упражнения, учебники, лекции. Кажется, человек обрел смысл жизни. В этой радости проходит длительное время.
И тут начинает что-то происходить.
Конечно, периоды неудовлетворенности собой случались и ранее. Молодой человек знал, как с ними справиться:
- Киньте в меня какой-нибудь статьей. Спасибо. А еще мне нужен интенсивный курс занятий от специалиста N.
Некоторое время назад Василий и подумать не мог, что будет так запросто получать знания от N. Курс оплачен, и...
- Я совсем не могу сконцентрироваться, - говорит Василий, сидя в кабинете у психолога через неделю.
И добавляет:
- Помогите мне учиться более продуктивно.
И открывает рот, чтобы впитать очередную порцию мудрости.
Если с психологом все складывается, то через некоторое время совместной работы наш Василий обнаруживает за собой неожиданные вещи:
Еще через некоторое время работы Василий внезапно осознает выражение пересыщения на своем лице, которое он носит уже год.
Он все еще мучается. Но однажды он берет с полки чистый лист и выводит свою первую самостоятельную каракулю.
С этой каракули мир меняется.
P.S. Смысл статьи помогает раскрыть собака Бася.
Наша среда - это физическое окружение: вода, еда, крепкие стены. Также это эмоции и идеи. И это люди, т. к. человек - существо социальное.
Каждый цикл контакта - это способ что-то получить из окружающей среды или, что немаловажно, отдать в окружающую среду.
Когда спрашиваешь людей про их потребности, то чаще всего они вспоминают о том, что они хотели бы именно получить. Долгожданную серию сериала. Яблочко. Признание и нежность от любимого.
И гораздо реже люди думают о том, что хотели бы отдать.
Между тем, распознание своей «выделительной» потребности как «поглотительной» может создавать существенный дискомфорт для человека.
Приведу пример.
Когда человек открывает для себя какую-то новую область, будь то наука или искусство, он жадно читает любой источник по теме.
Со всех сторон на него валится огромное количество информации, приводящей его в восторг.
Углубляясь в интересующую его область, он завязывает контакты с питательной для себя средой.
Встретив там настоящих мастеров своего дела, он понимает, как много он не знает.
Заканчивается этап легкого восторга, начинается этап профессиональной целенаправленной подготовки в интересующей сфере.
Упражнения, учебники, лекции. Кажется, человек обрел смысл жизни. В этой радости проходит длительное время.
И тут начинает что-то происходить.
Конечно, периоды неудовлетворенности собой случались и ранее. Молодой человек знал, как с ними справиться:
- Киньте в меня какой-нибудь статьей. Спасибо. А еще мне нужен интенсивный курс занятий от специалиста N.
Некоторое время назад Василий и подумать не мог, что будет так запросто получать знания от N. Курс оплачен, и...
- Я совсем не могу сконцентрироваться, - говорит Василий, сидя в кабинете у психолога через неделю.
И добавляет:
- Помогите мне учиться более продуктивно.
И открывает рот, чтобы впитать очередную порцию мудрости.
Если с психологом все складывается, то через некоторое время совместной работы наш Василий обнаруживает за собой неожиданные вещи:
- Педагоги в общей массе давно перестали радовать. Он стал избирательным. Для того, чтобы чему-то научить Василия, нужно сначала постараться вызвать его уважение.
- Даже психолога он выбирал по похожему принципу.
- Советы подучиться чему-то приводят нашего героя в бешенство, явно непропорциональное происшедшему.
- Он раздражается, когда видит выскочек и недоучек.
- Былое счастье возвращается в те редкие моменты, когда он говорит сам, а его - увлеченно слушают.
Еще через некоторое время работы Василий внезапно осознает выражение пересыщения на своем лице, которое он носит уже год.
Он все еще мучается. Но однажды он берет с полки чистый лист и выводит свою первую самостоятельную каракулю.
С этой каракули мир меняется.
P.S. Смысл статьи помогает раскрыть собака Бася.