Психологическая консультация и терапия.
Это разные вещи.
От слова совсем.
А ожидания и запросы у людей одни и те же.
Консультация - это когда у вас есть насущный вопрос, например, конфликт с кем то, вы не знаете, как поступить, вам тяжело переживать какое то событие, вам надо проговорить о своих чувствах, возможно, вы совершили (по вашему) какую то ошибку и это вас тревожит, беспокоит. То есть что то, что не требует глубокой работы. (это не значит, не качественной, просто мы решаем то, с чем вы пришли).
Обычно на это требуется 1-10сеансов.
И ваш вопрос, запрос, будет решён.
Терапия - это совсем другое направление.
Это когда вы не можете больше жить так, как живёте.
Когда не идти на терапию невозможно.
Когда созрело внутри решение качественно изменить жизнь, установки, сценарии.
Например, запрос о том, почему я, такая умная, красивая, самодостаточная женщина интересна только не достойным меня мужчинам,. Я хочу понять, что со мной не так и выйти замуж.
Или: мне 35, я живу с мамой, она меня не отпускает никуда, контролирует, я больше так не могу. Но я люблю маму и не хочу её расстраивать. Хочу стать взрослым и жить свою жизнь.
Или: я очень умный, я знаю, как сделать лучше, но меня никто не слышит. Меня вобще никто никогда не слышал. Хочу быть видимым, укрепить себя в мире, повысить самооценку.
И вы настраиваетесь на работу.
Это долго.
Это стоит денег
Это стоит много внутренних сил, сломать старое, неработающее, навязанное и создать новое, свое.
Здесь есть правила, рамки, границы, проекции, переносы.
Здесь кипит жизнь.
И это качественно другой уровень жизни.
Это будет совсем другая жизнь.
Возможно (и слава Богу) из неё исчезнут все "токсичные друзья", но появятся те, с кем можно наслаждаться, а не страдать.
Вы научитесь отстаивать свои границы, бережно относиться к чужим, вы сможете выстраивать отношения с кем угодно.
Вот родить ребёнка, например. 9 месяцев вынашивать, родить и вместе проходить все этапы становления личности. Лет 18-20. Если было что то нарушено родителями, никак это не исправить, кроме терапии, никак.
Вот мы и проживаем вместе все этапы.
Растим ребёночка снова. А на это нужно время.
Я провожу как короткие психологические консультации, так и терапию.
Кабинет в центре города Нижний Новгород.