Путаница в мыслях

Григорий, 22 года, не женат, встречался с девушкой, бывшей одноклассницей, ещё со школьной скамьи. Учился в ведомственном ВУЗе, девушка в медицинском. Уехали учиться довольно далеко от дома, ни знакомых ни родных в городе не было. 3 последних года учебы жили вместе. Расставались каждый год по 1-2 раза. Инициатором был я. Когда расставались понимали оба, что друг без друга не можем. Получается так, что когда вместе мучаемся и когда порознь мучаемся. В целом я очень много думаю обо всём. Пытаюсь охватить всё: службу (работу), дом, помощь родителям (они обычные работяги, рос вообще без отца). В конце концов устаю и физически и морально, начинаю срываться, злиться, теряюсь в своих мыслях, со всеми ругаюсь. Но до и после таких приступов злости и обиды на время я будто человек из металла - могу выдержать абсолютно все и сам исключаю все радости жизни. Путаница в голове серьезная. Прочитав о некоторых расстройствах понимаю, что все из них мне подходят. Алкоголем не злоупотребляю и выпиваю достаточно редко. Курю сигареты. Наркотики естественно абсолютно отметаются, так как служу, да и мыслей и желания об употреблении не возникало.