КонсультацииАлкогольная, наркотическая, табачная зависимость
Как справиться с алкогольной зависимостью?
Здравствуйте, Кирилл. Расскажите пожалуйста подробнее в каком регионе Вы живёте?
Регион со сложной геополитической ситуацией, поэтому я бы предпочел опустить этот вопрос
Да и вообще в чем вина?
Вы пишите, что не чувствуете себя счастливым, а что могло бы Вас осчастливить?
Я чувствую вину, за то, что пью. Их это расстраивает
Из-за чего начались проблемы с алкоголем? От каких невыносимых чувств либо эмоций Вы начали уходить в зависимость?
Я думаю, что я не был готов одиночеству, которое пришло вместе с обстоятельствами непреодолимой силы. В целом ожидания и планы на жизнь были другими и после того, как проделал попытки в сторону исправления ситуации, а они не принесли желаемого результата, я почувствовал бессилие. Стало немного страшно, потому что появилось ощущение, что варианты для исправления ситуации у меня закончились, а все остальные просто несостоятельные. Не знаю, зависимость ли это. Мне иногда говорят, что я пью один и это признак алкоголизма. Ещё иной раз могу выпить сильно, но в целом без каких либо курьёзов, хотя понятно, что если дело касается алкоголя, то это лишь вопрос времени
Кирилл скажите, какие ожидания у Вас были? И как бы Вы хотели изменить свою жизнь?
И кто из значимых близких может Вам оказывать помощь свою и поддержку?
Алкоголизм - это нарастающий эффект. Всё зависит от того, сколько Вы пьёте, в каком количестве и с какой частотой употребляете алкоголь.
Я хотел и делал все возможное для того чтобы жить и работать в городе, а котором я получал высшее образование. Я практически устроился на перспективную и очень престижную работу по специальности. Мне нравилось, что в этом городе я могу найти единомышленников, поговорить на интересующие меня темы и выбрать близкий мне вид досуга. Например, сходить в театр или библиотеку. В том обществе это не считалось чем-то маргинальным, и я чувствовал себя комфортно. Ещё там у меня были друзья, теперь сложнее поддерживать общение, с теми, кто ещё может общаться.
Я стараюсь не говорить о своих чувствах моим близким, потому что они не могут повлиять на ситуацию, п лишний раз расстраивать их не хочется.
Наверное, самое большая проблема, что я не знаю, что именно может меня осчастливить. Мне, кажется, что любое моё желание проигрывается против меня. Абсолютно на все взгляд стал более циничный. Например, я хотел устроиться на работу чтобы иметь возможность путешествовать (хотя бы в пределах СНГ), встречаться с друзьями, посещать интересные места и жить отдельно. Но потом закрытые границы и проблемы с жилищным вопросом в городе, где живу и работаю. Хоть и немного, но ресурсы есть, только вот некуда и не с кем их тратить. Я усердно работал, чтобы получить продвижение по карьерной лестнице и улучшить финансовое положение, но когда я получил его, фонд оплаты труда изменился, настолько, что фактически ситуация с ЗП стала даже чуть-чуть хуже, чем была на предыдущем месте. Я встречался с девушкой и старался, как мог, но в середине года мне довелось понять, что количество и качество стараний в отношениях, ещё не гарантирует позитивный результат. Я пробовал бороться с одиночеством с помощью социальных сетей и матч приложений, но хоть я и был открыт и инициативен, все же не добился результата, что не может не огорчать.
Правильно ли я понимаю, что сама ситуация, обстановка+ нестабильное финансовое положение и низкий уровень дохода в городе, в котором Вы живёте Вас угнетает?
Вы пишите, что Вам сложно на данный момент поддерживать отношения с теми друзьями, которые ещё могут общаться. Сложность заключается в том, что они задействованы в военных действиях либо проходят реабилитацию после них? Правильно ли понимаю?
Да, мы не можем проводить время вместе, очень редко можно выйти на связь. Со временем, по разным причинам их становится все меньше
Правильно ли я понимаю, что сама ситуация, обстановка+ нестабильное финансовое положение и низкий уровень дохода в городе, в котором Вы живёте Вас угнетает?
Скорее одиночество, непонимание, отсутствие возможности для реализации, отсутствие веры и надежды, что все может измениться
Скорее одиночество, непонимание, отсутствие возможности для реализации, отсутствие веры и надежды, что все может измениться
Не думали ли Вы о миграции в другой город? Если вы пишите об отсутствие веры и реализации возможностей.
На новом месте можно адаптироваться к новым условиям жизнедеятельности и смотреть в будущее с уверенностью, строить новые отношения и заводить новые знакомства.
Я так понимаю Вы живёте вблизи военных действий, где отсутствует стабильность и уверенность в завтрашнем дне.