КонсультацииОтношения в парах

Любовь закончилась трагично, как выйти из зависимости?

512
30 апр. 2018
Леночка Павлова
Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 18 лет. Как и у всех в этом возрасте, была любовь, которая закончилась трагично. И все бы ничего, но уже почти год прошёл, а я до сих пор вздрагиваю, когда еду мимо его остановки.

Начала опускать руки, ничего не хочется совсем, брежу им. Думаю о смерти, в последнее время все чаще. Саму себя из этого вытащить не получается. Отвлечься тоже никак. Мне советовали, что бы я посмотрела на другого, но я не могу. Мне кажется, что я сделаю какую-нибудь глупость. Помогите пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 апр. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Леночка Павлова, Елена, здравствуйте!
Что произошло с человеком, которого Вы любили?
Рекомендую прочитать про зависимые отношения
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?
30 апр. 2018
Леночка Павлова, здравствуйте! Несчастная любовь может очень сильно лишать сил и переживаться, как очень серьёзная потеря. Могли бы побольше рассказать о себе и своей ситуации: Вы учитесь или работаете? Какую специальность осваиваете? Живёте с родителями? Расскажите вашу историю, как познакомились, как долго встречались, по какой причине расстались? Что Вас привлекало в Вашем парне? Что ему нравилось в Вас? Что знаете о том, как сейчас устроена его жизнь? А как Ваша? Чем увлекаетесь, как проводите свободное время, кто входит в круг близких для Вас?
Условия консультации
Здравствуйте! Мои условия бесплатной консультации: 1) я готова вместе с Вами исследовать Ваш вопрос, если мы договариваемся о результате нашей беседы, и я считаю, что этот результат достижим в переписке за приемлемое время; 2) мне важна ваша открытость, ответы на все мои вопросы и готовность достичь результата; 3) я гарантирую ответ в течение 1 дня, но чаще всего могу быть на связи несколько раз в день; 4) если Вы пропадаете и не отвечаете в теме больше двух дней, я считаю, что консультация потеряла для Вас актуальность, и я могу ее самостоятельно завершить; 5) консультация в публичной переписке обычно не может быть глубокой и продолжительной, ее ограничение составляет 3 календарных дня и/или 4000 знаков в моих сообщениях; 6) результат консультации: анализ вашей ситуацию после уточнения у вас ее аспектов, и конкретные практические рекомендации, если это возможно. 7) если я понимаю, что нужно более глубоко исследовать Ваш вопрос, и в рамках консультации на форуме невозможно прийти к результату, я предлагаю на выбор договориться об индивидуальной платной работе или рекомендую Вам литературу; 8) индивидуальная платная работа возможна в следующих форматах: видео-сеанс по скайпу/WhatsApp/Viber, в переписке или лично, если мы с Вами из одного города.
02 мая 2018
Леночка Павлова
Здравствуйте, на данный момент я учусь на 1 курсе. Живу в общежитии, дома бываю редко (отношения с родными далеко не близкие). Познакомились так: я сидела на лавочке с подругой, он подошёл ко мне и сказал:" привет". В этом момент думаю я и влюбилась. Подруга вскоре ушла, нас оставив вдвоём. Но я тоже торопилась и мы обменялись номерами и нашли друг друга в "вк". Как оказалось позже, он жил недалеко от меня. Приезжал снова и снова. Меня к нему тянуло. Потом мы начали встречаться, встречались полтора года, все как в сказке. Эти полтора года я была самой счастливой, у меня было все о чем я только мечтала. Я познакомила его с родителями, он меня со своими. Далее интимная близость. Это еще больше нагнетает обстановку. Он первый и единственный (год почти прошёл, после того как мы расстались) Знаете, я очень зависима от телефона, а с этим человеком забыаала о нем совсем. Он лежал где-нибудь неделю разреженный и меня не тянуло к нему.
Потом у Ванечки (парень который ушёл) появилась в " вк" в "друзьях" девушка, которая якобы просто знакомая. Оказалось, что он ей до меня предлагал встречаться, она отказалась. Как следствие -вскоре расстались. Я звонила ему, умоляла о встречах. Потом случайно узнала, что он давно не свободен. И будто ножом... Последний раз я видела его в январе... Задумалась о самоубийстве. Гнала прочь эти мысли, но они возвращаются. И с каждым днём все чаще. Он мне снится. Каждую ночь. Не могу избавиться от воспоминаний, фотографий, вещей. Все в этом городе напоминает о нем. Все что у меня есть напоминает о нём... Я опустилась руки. Наплевала на свою жизнь. Пыталась выбраться, но в итоге только хуже. Я отказалась от многих дорогих мне людей, не хочу никого видеть.

А у него все отлично. Он с ней счастлив. Разговаривал со мной так, будто это я ему изменила и ушла, а не он. Ах да, совсем забыла. Он мне изменил 2 раза. Один из них на мой
02 мая 2018
Леночка Павлова, Вы как будто не дописали своё сообщение? Можете поделиться тем, как Вы узнали об изменах парня?

Если он изменял Вам пока вы встречались, то значит, на так уж и сказочно обстояли дела? Что Вы думаете об этом?
02 мая 2018
Леночка Павлова
Посмотрела на его странице в "вк" переписку, он и не скрывал. Там какой-то друг с его страницы объяснял другому, что между ними было. Я когда узнала об этом, просто попросила отвезти меня домой и больше не беспокоить, он утверждал, что измены не было. Вскоре я сама позвонила и сказала, что простила. Мне с ним было хорошо. А изменять он начал уже под конец. Всякие бары, гулянки, алкоголь.

На мой день рождения изменил.
02 мая 2018
Леночка Павлова, значит ли Ваше последнее сообщение, что в течение этих полутора лет ваши отношения проходили разные этапы? Верно ли я поняла, что перед расставанием Вы уже какое то время ощущали охлаждение парня и потерю интереса к Вам? Если да, то как Вы на это реагировали, внутренне и внешне? Предпринимали ли что-то для того, чтобы вернуть эмоциональную связь с парнем?
02 мая 2018
Леночка Павлова
Да. Именно так. Я пыталась поговорить с ним, выяснить что не так. Он просто уходил от ответов, и я больше не лезла с расспросами.
02 мая 2018
Леночка Павлова, сколько лет парню, которого Вы любите? Я так поняла, что Вы с ним из одного города. Почему тогда Вы живёте в общежитии? Вы были ещё школьницей, когда начали отношения с ним? Могли бы рассказать побольше о своей семье: у Вас есть оба родителя? Пишете, что отношения с ними не близкие - что это означает? Вас поддерживают материально? Можете ли с кем-либо поговорить о том, что у Вас на душе?

Вы упомянули, что виделись последний раз с парнем в январе. Вы, как я поняла, разговаривали с ним. Можете поделиться, как происходила эта встреча? Чья была инициатива? Что обсуждали? Чем она закончилась?

Чего бы Вам сейчас хотелось? Вы надеетесь на возможность восстановления этих отношений? Или Вам бы хотелось пережить потерю и начать новый этап жизни?
03 мая 2018
Леночка Павлова
В этом году, в сентябре будет 21. Мы из одного района. Поэтому и живу в общежитии, учусь в городе. Да, была школьницей.
У меня мама и отчим. Родители развелись когда мне было почти 4 года. Мы переехали тогда в деревню и мама пошла на работу. С 6 лет все домашние обязанности были на мне (включая 4-летнего брата). Мама никогда не проверяла мой дневник, не пугала ни за что. Раньше я думала, что это доброта, а позже что ей просто плевать. С младшим братом она всегда и уроки Дедала и кричала на него. Со мной такого не было.
Поделиться тем, что у меня на душе ни с кем не могу. Не понимают или переводят тему сразу.
Когда виделись в январе.. Инициатива была моя. Я спрашивала хорошо ли ему со мной, он сказал, что нет. Что у него есть девушка и что у них все хорошо. Я помню как долго смотрела в окно, через которое было видно как он уходит.
Я безумно хочу чтобы он вернулся. Я готова простить все. Не вспоминать прошлое, все ужасные слова, которые он говорил.

В этом году, в сентябре будет 21. Мы из одного района. Поэтому и живу в общежитии, учусь в городе. Да, была школьницей.
У меня мама и отчим. Родители развелись когда мне было почти 4 года. Мы переехали тогда в деревню и мама пошла на работу. С 6 лет все домашние обязанности были на мне (включая 4-летнего брата). Мама никогда не проверяла мой дневник, не ругала ни за что. Раньше я думала, что это доброта, а позже что ей просто плевать. С младшим братом она всегда и уроки Делала и кричала на него. Со мной такого не было.
Поделиться тем, что у меня на душе ни с кем не могу. Не понимают или переводят тему сразу.
Когда виделись в январе.. Инициатива была моя. Я спрашивала хорошо ли ему со мной, он сказал, что нет. Что у него есть девушка и что у них все хорошо. Я помню как долго смотрела в окно, через которое было видно как он уходит.
Я безумно хочу чтобы он вернулся. Я готова простить все. Не вспоминать прошлое, все ужасные слова, которые он говорил.

На контакт не идёт совсем. Занёс во всех соц. Сетях мою страницу в " чёрный список" включая мой номер. Пробовала с другого звонить, такая же ситуация. Он вычеркнул меня из жизни. Все кончено.
03 мая 2018
Леночка Павлова, расскажите, что ещё Вы предпринимали, чтобы добиться его внимания. Когда в последний раз пытались звонить или писать или встретиться с ним? До встречи в январе когда виделись? Можете подробно описать весь период Ваших с парнем отношений: как именно Вы чувствовали себя в начале, когда произошли первые неприятности, как Вы справились с этим, что за история с изменой на Ваш день рождения? Когда Вы поняли, что отношения изменились, сколько времени пытались что то сделать, как он реагировал, как Вы с этим справлялись, как поняли потом, что отношения прерваны, было ли у Вас объяснение перед разрывом. Что происходило с Вами в тот день, когда поняли, что между Вами произошло расставание? Пытались ли не допустить или приняли ситуацию молча, с кем провели тот день и первое время после, как поддерживали себя.

Опишите все как можно подробнее, это важно и для нашей консультации и для Вам самой.

Так же прошу описать Ваш обычный день на сегодняшний момент: чем живёте, с кем общаетесь, что доставляет радость, над чем размышляете, как представляете своё будущее.