Что делать, если сомневаюсь в чувствах к парню?

Почему-то в названии в чувствах парню. Сомневаюсь в чувствах девушке

Здравствуй, мой доверитель, Дмитрий! Я готова тебя проконсультировать.

Прошу ознакомиться с условиями консультации.

Ответ направила Вам в личные сообщения.

Здравствуй, мой доверитель, Дмитрий!

Ваше состояние вполне объяснимо — отношения переходят в новую фазу, и яркие эмоции первых месяцев («конфетно-букетный период») естественным образом ослабевают. Это не значит, что чувства исчезли, просто они трансформируются.

Тревога может быть связана со страхом потери, неопределенностью или даже подсознательными конфликтами (например, если в прошлом был негативный опыт). Необходимо разобраться в причинах тревоги. Старые обиды, страх повторения сценария, чувство вины? Запишите или проговорите это, чтобы отделить реальные проблемы от надуманных. Если тревога связана с партнером (например, его действиями), важно честно обсудить это с ним.

Переключите фокус на «здесь и сейчас». Вместо анализа «люблю/не люблю» попробуйте просто проводить время вместе без давления:* Совместное новое занятие (танцы, поход, игра). *

Напомните себе, что вас изначально привлекло в этом человеке. Иногда чувства «пробиваются», когда вы расслабляетесь и перестаете их насильно искать. Примите, что отношения — это циклы. Чувства не могут быть одинаково яркими всегда. Иногда это спокойная глубина, иногда — сомнения. Это нормально. Если тревога не уходит, задайте себе вопрос: «Что для меня важно в отношениях сейчас? » (безопасность, развитие, страсть? ).

Подскажите пожалуйста что именно у вас всплывает из прошлого?

Мой доверитель, Дмитрий, время консультации закончено и я завершаю тему. Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, обращайтесь, пишите в личные сообщения. Всего Вам доброго!