Страдаю неправильным восприятием всего и недоверием

Здравствуйте! Мне 20 лет. Встречаюсь с любимой 2,5 года пока на расстоянии (в другой стране). Встретиться планируем очень скоро (ну не обязательно рассписывать детально, наверно).
В общем, у меня ОКР (темы ОКР: смерть, проклятие, религия, и другое за что ОКР хватается). Моя главная проблема - это неправильное восприятие буквально всего.
Сразу наступает агрессия, я не доверяю любимому человеку... Не верю в её слова, кажется что она мне изменяет, начинаю избегать её, кажется что она играется мной, кажется будто бы она неискренна а врет, все неестественно...
Я даже начал говорить ей, что она странная стала, что стала какой-то другой. Я не воспринимаю как надо!... Я злюсь на себя.
Хотя другая часть шепчет мне "все хорошо, она любит тебя, она такая же какой и была, все нормально". То есть 50:50 вот.
ОКР уже хватался пару раз за мои отношения, и я понимаю причину, ведь отношения важны для меня. И также было недоверие. Я не обращал внимания, потом было нормально.
У нас проблемы были недавно, с её матерью против нас, мы тайно встречаемся. Мы не могли общаться, испытывали стресс, с другой стороны думаю настоящее состояние моё, что беспокоит с этим недоверием - и есть последствия пережитого стресса.
Ещё и трудно встречаться на расстоянии. Через смс трудно передать всё настоящее и реальное в плане чувств и эмоций. Были мысли то ли навязчивые, то ли обычные не знаю, по поводу расставания. Сам я устаю от всего, но а потом говорю себе "- А ведь встречи то не было, еще ничего не ясно, вживую и проще и намного все понятнее, будь проще".

Да и нездоровая у меня психика. Хочу быть как остальные - здоровым и нормально всё воспринимать. Злюсь на любимую, что не заходит в сеть. Успокаиваю себя "- На то есть причина, все ты понимаешь", а потом накручивать начинаю "Ей пофигу на тебя, она играется тобой, ей весело".
Потом решил также не заходить пару дней/день, якобы вот пусть на шкуре почувствует какого мне. Думаю все должно быть сбалансированно 50:50, а не так чтоб отдаваться больше чем другой человек. Сейчас обвиняю себя что я как ребенок. Понимаете? Я вне реальности. Ещё я в апатии и депрессии. Беспокоят это недоверие к ней, и моя жизнь вся.
Еще уверен что на меня порчу навели, вот и чувствую себя ужасно...

Да, я понимаю, что чем я ежедневно страдаю - это небольшая проблема (я по поводу отношений на расстоянии), но чувства есть чувства, все серьезно. Да и высказаться - хорошо, а то некому, абсолютно...
Вижу что имею мышление как у "ребенка", но ведь это все серьезно и важно для меня, нас. Хочется каких-то перемен в лучшую сторону... Может вы дельного посоветуете...
Надеюсь на это.

Это трудно, жить с такими мыслями кажущимися почти реальными, голова едет.