КонсультацииОтношения родителей и детей

Почему я боюсь рассказывать родителям о личной жизни?

222
11 авг. 2025
Анастасия
Мне 24 года. У меня тяжелые переживания из-за отношений с родителями и личной жизни. Сейчас я встречаюсь с человеком, но родители не знают об этом. Встречаемся мы три года, несколько раз расставались. Родителям мой молодой человек не нравится из-за веры и национальности. Я испытываю огромное чувство вины за то, что не могу сказать им о наших отношениях, так как боюсь повторения реакции, когда все-таки решилась рассказать. Ранее я пыталась рассказать маме о наших отношениях, просила ее не ругать меня, так как очень боялась рассказывать, и она вроде бы сначала сказала, что это мой выбор, но потом несколько дней не разговаривала со мной (в детстве бывало, что она обижалась на меня просто так и могла делать вид, что меня не существует). Из-за этого мне приходилось бежать в шесть утра ей за цветами, лишь бы она снова со мной заговорила. Из-за всего этого я сейчас испытываю «животный» страх рассказывать ей о наших отношениях снова. Каждый день я испытываю огромную вину и я стала замечать, что практически ежедневно меня преследует нежелание жить. Я часто думаю: «раз я не могу построить свое будущее сама, то зачем я вообще живу? И если людям будет плохо из-за меня и я их разочарую, то зачем я нужна?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 авг. 2025

Здравствуйте, мой доверитель, Анастасия! Я готова Вас проконсультировать. Прошу ознакомиться с условиями бесплатной консультации и если согласны написать ниже «я согласна на консультацию».

11 авг. 2025
Анастасия

Я согласна на консультацию

12 авг. 2025

Мой доверитель, Анастасия, я заметила у вас травму эмоционального отвержения матери, а именно, реакция вашей мамы, что она "не разговаривала несколько дней", это пример пассивной агрессии, которая формирует у вас установку, что вы должны заслужить любовь через страдания. Вы воспринимаете чувства родителей как свои, хотя на самом деле, вы уже взрослый, ДРУГОЙ человек. Да, ваши взгляды/чувства/эмоции могут совпадать, но могут быть и абсолютно разными и это нормально. Это не делает вас плохой дочерью или плохим человеком. Я рекомендую вам, прийти ко мне на бесплатную онлайн-консультацию, для того, чтобы помочь решить вам ваш вопрос быстрее, подробности отправила в личные сообщениия. Также я рекомендую вам использовать техника «Стоп-контакт». На 2 недели ограничьте общение с родителями (никаких звонков, сообщений). Цель — разорвать цикл «их эмоции → моя вина». За это время. Заведите дневник, записывая, какие решения вы принимаете без оглядки на их реакцию (даже мелкие, например : «Купила красное платье, хотя мама говорит, что мне идёт только чёрное»).