Хочу сменить пол, но боюсь рассказать родителям. Что делать?

Хочу сменить пол, но боюсь рассказать об этом. Пол присвоенный при рождении мужской. Буду говорить про себя в женском роде. Сигналы и знаки были у меня ещё с раннего возраста например: я любила играть в игрушку для девочек, одевать мамину одежду, смотреть мультики, видео для девочек. Было много всего, но вспомнить не могу. В школе ко мне относились ужасно били, оскорбляли и т.п. Были и «друзья», которые тоже к сожалению участвовали в этом буллинге. Сейчас я на домашнем обучении. Когда мне было лет 9-11 все таки призналась маме, что хочу стать девочкой, но как-то испугалась и сказала что это якобы шутка, над чем сейчас и тогда жалела и жалею. По себе я закрытая и стеснительная. Сейчас мне 14, ощущение себя девочкой и желание сменить пол у меня почти на протяжении всей жизни, но сейчас поняла, что держаться я больше не могу и нужно что-то делать. Я очень отличаюсь от своих сверстников внешне, с длинными волосами, слабая, хрупкая. Говорить про себя в мужском виде мне жестко не комфортно и слышать как говорят про меня тоже. Уже пробовала создавать страничку в соц сетях где я полностью позиционирую себя как девочка. Когда первый раз пообщалась используя женское имя и женские местоимения испытала комфорт и огромный спектр позитивных эмоций. Обожаю смотреть подбирать и представлять на себе одежду для девочек в интернет магазинах. Помогите, дайте совет как грамотно рассказать родителям получить понимание и поддержку?