Одиночество

Здравствуйте, Юлия! Примите мои соболезнования - уход близких людей всегда болезнен. Я понимаю, как Вам больно, и как Вы растеряны, потому что в Вашей жизни с уходом мамы многое изменилось. Но это является неотъемлемой частью нашей жизни. Наступил новый этап в Вашем развитии. Теперь Вы стали полностью самостоятельны и Вам пока страшно. Но это состояние пройдет по мере того, как Вы адаптируетесь к новым условиям.

Вы боитесь, что 13 -летняя дочь вырастет и выйдет замуж - Вы станете не нужны. Но ведь наличие мужа и детей никак не заменяет человеку мамы. Вы и сама это испытали, правда же? Мама не перестала быть Вам нужна и в Ваши 40 лет. Поэтому одиночество Вам никак не грозит - дети и внуки будут нуждаться в Вашей заботе и в Вашем участии, как Вы нуждались в поддержке и участии Вашей мамы в Вашей жизни.

Сейчас Ваше состояние депрессии, когда будущее кажется безрадостным, вызвано сильным стрессом. И не надо забывать о том, что физиологически после 40 у женщины начинается постепенная гормональная перестройка, которая сопровождается эмоциональной нестабильностью, упадком сил, недомоганиями. В этот период очень важно поддерживать своё здоровье, чтобы сохранить молодость и силы на долгие годы. Очень важно позаботиться о себе и пройти комплексное обследование - посетить невролога, гинеколога, эндокринолога и других врачей, чтобы они провели диагностику Вашего состояния и подобрали Вам методы восстановления сил и поддержания хорошего самочувствия и бодрого настроения. Ведь впереди у Вас ответственный период - Вы теперь самая опытная и мудрая в Вашей семье, поэтому Вы нужны своей дочери-подростку. Да и женская личная жизнь для Вас тоже актуальна - люди создают семьи не только в молодости, теплые и нежные отношения нужны на протяжении всей жизни. Многие пары формируются как раз в том возрасте, когда вырастают дети, уходят родители, и люди могут посвящать много времени себе и своим любимым.