Скажите врачу правду о том, что сделали самоповреждения по глупости и сожалеете об этом.
На этом сайте психологи консультируют клиентов, которым уже исполнилось 18 лет.
Если Вам нужна помощь, советую обратиться к психологу по месту жительства или посмотрите, пожалуйста, Контакты бесплатных психологических кризисных центров
Также Вы можете позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).