Депрессия и плохое самочувствие. Мама из-за меня плачет, огорчать её не хочу

Добрый вечер, хотелось бы поделится с душевным состоянием, мне плохо, я одинока уже 10 лет, мне 26,5; раньше я была хорошей, здоровой со мной все дружили, сейчас все волосы выпали никто со мной даже не здоровается, нет работы, мама из за меня плачет каждый день, мамочку жалко, но я знаю что в жизни моей ничего уже не изменится, я так боюсь маму огорчить этим. Помогите я устала, у меня ничего не получается