НО в последнее время на это ВООБЩЕ нет времени...
По каким признакам Вы определяете депрессию у себя?
Как организован день?
муж раздражает, скрываюсь на дочери, а потом сижу одна на кухне и плачу, вспоминаю прежнюю жизнь, когда мне было хорошо, ностальгирую, думаю, как бы сложилась жизнь, если бы я сделала другой выбор.
Понимаю, что не хочу больше так жить
А как Вы хотите жить? Есть ли в Вашем будущем муж?
Я надеюсь, что так будет не всегда, как только я стану полностью материально независимой, то планирую сразу же уйти.
Я загнала себя в глубочайшую депрессию и не понимаю, как их нее выйти.
После консультации с Ольгой и её рекомендаций, задумалась, что надо спокойно стремиться к своим целям, достижение которых и сможет помочь мне избавиться от апатии. Но на это необходимо время, я с этим согласна. Ольга мне понравилась тем, что она находит ключевые слова, которые описывают моё состояние и объясняет их. Очень вежливый, чуткий психолог. Договорились на дальнейшую терапию, так как моя проблема не решается моментально.