Разочарование в родственниках и родителях. Как избавиться от постоянного анализа? Мне 26 лет

Здравствуйте. Меня зовут Наташа, 26 лет.

После рождения ребёнка я начала по другому смотреть на отношения с матерью. Скорее мне казалось, что она изменилась.
Но это было все переодически и впринципе ни марально ни как либо ещё не беспокоило.

Но в моей семье тем летом произошёл случай который сами решить не могли, и обратились к моей маме.
Она это выслушала, но как сейчас вижу так, на отвали. Типо она мать и обязана. А так ей не интересно.

Потом было ещё некоторые моменты, и вот с того лета и по данное время, я теперь постоянно или что то вспомню из прошлого и анализирую, либо из нынешних ситуаций и так же анализирую.

Беда, как я сама понимаю, в том что ее и ее семью я чуть ли не боготворила. Думала, что меня очень любят и в случае чего всегда помогут. Но нет. Для них я как изгой. Я не имею высшего образования, я не работаю (сейчас), я не иду (ну почти) на поводу у их мнения. Всегда пыталась своё мнение отстаивать.

И вот вопрос который сейчас меня очень беспокоит: как мне избавиться от постоянного анализа? Как уже перестать быть в этом состояние «я же их любила, а они..» это очень мешает мне нормально существовать в своей собственной семье. Я вечно думаю об этих моментах.
Спасибо.