КонсультацииАрхив

Никак не могу побороть неуверенность в себе, в своих действиях. Как преодолеть это? Мне 22 года

264
31 мая 2019
АннаS9712
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 22 года, не замужем. Я довольно неуверенная в себе личность, постоянно переживаю по пустякам. В детстве часто слышала от мамы не конструктивную критику в свой адрес, а также оскорбления и упреки. Сейчас детские комплексы и страхи мешают мне реализовать себя. В последнее время стала очень нервной, эмоционально не стабильной. Как справиться с этим?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 июн. 2019
Анна, здравствуйте, я могу коротко ответить на Ваш вопрос.
То, что Вы описали можно попробовать решить на двух уровнях:

Есть более глубинный, причинный уровень
Сейчас детские комплексы и страхи мешают мне реализовать себя. В последнее время стала очень нервной, эмоционально не стабильной.

Это больше касается того, как именно те убеждения, мысли о себе мешают Вам сейчас в повседневной жизни.

С глубинным, причинным уровнем лучше разбираться лично, в индивидуальной работе, как минимум в приватной теме. Потому что там понадобятся дополнительные личные сведения и о Вас и о Вашей семье и это занимает больше времени.

Что касается Ваших убеждений о себе и того, как они проявляются в вашей жизни сейчас - это мы можем с Вами разобрать.

Здравствуйте, Вы долго не отвечали в Вашей теме. Она ещё актуальна для Вас или мы можем её завершить?