Это депрессия? Мучают кошмары, ненавижу себя, душит вина

Здравствуйте, надеюсь вы дадите совет, как поступить или что делать. Меня мучает депрессия наверное, так говорят близкие друзья и отправляют к врачу. Они переживают, что я снова могу попытаться убить себя. Я же отмахиваюсь от этого, но, похоже, врать себе больше не получается. Меня преследуют кошмары, я ненавижу себя, свою жизнь, свои мысли. Меня душит вина, я больше не могу плакать. Не ем, почти не выхожу из своей комнаты. Прежние увлечения для меня теперь тяжкий груз. Тяжело бороться с навязчивыми идеями убить себя, потому что я больше не могу это выносить.