Апатичное состояние ко всему

Добрый день.
Я Павел,31 год, не женат.
Я живу в Москве. После расставания с девушкой год назад меня преследуют расстройства и апатия ко всему, частое отсутствие настроения и вовлечённости к чему-либо новому.
Иногда поездки из Москвы в отпуск или на несколько дней помогают решить эту проблему, но на несколько дней, пока изучаю новую для себя обстановку.
Потом вся апатия возвращается с новой силой и это передаётся на внутреннее состояние, увлечения, работу.
Раньше у меня был рецепт- занимаясь новыми делами, пробуя новые увлечения, занятия-всё проходит. Но сейчас ничего не помогает. Расскажите, пожалуйста, есть ли выход из данной ситуации.