Потеряла себя после пережитого. Отсутствие целостности. Это навсегда?

Здравствуйте, Лариса.

Я вам сочувствую, любое насилие переживать болезненно, а сексуальное - в особенности.

Ваше состояние сейчас в некоторой степени закономерно, учитывая то, что с вами произошло. Оно относится к категории психических травм, связанных с сексуальным насилием, а особенности вашего переживания сейчас - это проявление посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Будете ли вы всегда себя чувствовать так, как сейчас, с ощущением потерянности, нецелостности?

В принципе, можно было бы надеяться на то, что естественные механизмы психики со временем переработают этот опыт, и вы восстановитесь. В определённой степени так и произошло. Сейчас вы уже не так сильно страдаете, как 5 лет назад. Вероятно, с течением времени ваша боль будет всё слабее и слабее.

И всё же, очевидно, что то страшное для вас переживание не освоено в полной мере, вы чувствуете себя потерянной. И чтобы себя вернуть (вы ведь этого хотите? ), а не просто не так сильно страдать, необходима специальная психотерапевтическая работа.