Как пережить расставание с девушкой? Не могу нормально поплакать, сильные истерики

Лера, здравствуйте. Скажите, по каким причинам расстались? И зачем Вам эта девушка? Что дает Вам (именно для Вас) ее нахождение рядом? И, если подумать, посмотреть со стороны, что дает ей нахождение Вас рядом?

Расстались потому что у неё очень сложный период, она решилась семьи и у неё осталась только сестра, которой проблемы и она лежит в больницы. Ей очень сложно думать хоть о чём-то и строить что-то. Все проблемы её выжали и она чувствует себя пусто, не может ничего дать взамен, на неё это давит. Она решила, что так будет лучше. Хочет сосредоточиться на себе и своей сестре, чтобы выстроить себя и хорошее будущее. Зачем она мне? Потому что люблю, сильно люблю. Мы вместе многое прошли, и ей тоже тяжело от этого всего. " "Мы"ыли как собственный домик, где тепло и уютно, можно сказать как семья. Полноценное доверие, поддержка и тепло. Терять близкого человека сложно, а её в особенности не хочется. Потому что она как мотор для меня, заводит во мне все чувства и мотивацию. Моё нахождение возле неё давало ей чувство семьи и тепла, нежности, поддержку и мы обе многому научили друг друга, доверяли, делились. Как опора. Но сейчас ей в принципе лучше выстроить себя и заняться семьёй (сестрой), у неё просто нет сил на что-то ещё. Она переехала в другую страну, поэтому там нужно ей начинать всё сначала.

Но как с этим всем справиться я не пойму, очень сложно. Эти истерики и желание вернуться обратно сильно давит. Отвлечься от боли сложно, постоянно пусто, а потом просто кидает в истерику. Не знаю как пережить