Боюсь потерять свою вторую половинку. Хочу всё изменить, но не понимаю, в чём проблема

Проблема общения с противоположным полом, ревность, недоверие, боязнь потерять вторую половинку. Недопонимание, ругань, не знаю как себя вести с ней. Нахожусь на расстоянии, служу по контракту, в отношениях 6 месяцев... Кажется что отдаляешься от меня, хочу все изменить, не понимаю в чем проблема, падает самооценка... Говорит, что не может дать любви и тепла, у неё было плохое прошлое, потом врала мне, обманывала.