Страх смерти за маму и предчувствие своей смерти

Здравствуйте. Последнее время у меня появилось предчувствие своей смерти. Кажется что я либо заболею чем то, либо что случится что то и меня не станет. Так же страх за маму, что и ее скоро не станет. Такое у меня уже было в 2018 году. Психотерапевт прописал антидепрессанты и противотревожные. Почти год я пила флуоксетин, состояние нормализовалось и постепенно препарат перестала принимать. Но в прошлом году у меня утонул брат, у него была шизофрения. Был сентябрь месяц. Он просто ушел из дома и пропал. Через неделю нашли его в воде. Так и поняли был это суицид или убийство. Никто разбираться не стал. С тех пор меня мучает чувство вины. Из-за его болезни мы разменяли квартиру и купили ему ближе к маме в другом районе. Он хотел всегда обратно в старый район. Не хотел жить там где купили. Меня мучает совесть за мое отношение к нему. Я никогда не звала его в гости, редко с ним общалась, всегда все жалела для него. А ведь у него никого не было кроме меня и мамы. Сейчас я его понимаю какого ему было, что ему нужна была поддержка. А я относилась как к чужому человеку. Мне очень стыдно за это, я виню себя за то что так к нему относилась. Всегда вспоминаю и живу с чувством вины. Хочу попросить прощения, все исправить, но человека уже нет и ничего не изменить. От мыслей что он не услышит моих извинений мне хочется просто рыдать и кричать. Снова появились страхи за маму, что скоро не станет и ее. Я уже представляю этот момент когда узнаю об этом, эти мысли крутятся в моей голове. Мама болеет, за своим здоровьем не следит. Я знаю что смерть это естественный процесс и что это неизбежно. Но почему меня снова посещают эти мысли и почему прокручиваю это в своей голове? Я предчувствую это. А последние дни предчувствие что у меня скоро появится какая то неизлечимая болезнь. Я не знаю как это объяснить, но мне так кажется. Что делать с этими мыслями я не знаю (