Проиграл крупную сумму в казино. Как теперь быть, как бороться с игровой зависимостью?

Здравствуйте, Артём.

Проиграл 400 тысяч рублей в казино. Когда понял, что наделал, заблокировал себя везде, где только можно, денег совсем не осталось на жизнь. Что делать, даже не представляю…

Как известно выиграть у казино можно единственным способом - купить казино. Логически мы все понимаем, мы знаем что бесплатный сыр бывает только в мышеловке. И эта крупная финансовая потеря должна научить более реалистичному взгляду на жизнь. Негативный опыт учит нас лучше всего.

Как бороться с игровой зависимостью?

Если это случается с Вами не первый раз и есть основания полагать, что это зависимость, нужно сделать первый шаг к выходу из ситуации - обратиться к специалисту врачу-психиатру очно чтобы получить медикаментозную поддержку, потом можно работать в психотерапии. В случае с зависимостью лучше работают групповые методы. Современные препараты не вызывают привыкания, на учёт Вас не поставят, но это хорошая возможность медикаментозно снять тревогу и стабилизировать свое состояние. А психотерапия поможет разобраться что происходит в жизни, что подталкивает к этому неадекватному поведению, то есть будут найдены корни проблемы, внутренний конфликт, неадаптивные установки и со временем Вы освоите научение новому поведению и придёте к новой жизни в которой нет места игровой зависимости, Вам это будет не нужно. Когда Вы в игре это мощный всплеск адреналина, это риск и надежда на победу. При выигрыше мозг получает огромную дозу дофамина, серотонина, эндорфинов - это наркотики в нашей голове. Мозг быстро подсаживается на такой способ получения удовольствия и так образуется зависимость. Но обратная сторона игры - это проигрыш, а с ним отсутствие финансовых средств, что серьёзно снижает качество жизни, и тогда человек находится в крайней степени апатии, депрессии, тревоги. Задача остановиться, пройти лечение и со временем Вы избавьтесь от зависимости, найдёте чем заполнить свою жизнь и другие способы получения удовольствия.