Умерла мама от коронавируса, чувствую себя беспомощной. Как найти точку опоры?

Здравствуйте, Анна!

Примите, пожалуйста, мои соболезнования. Очень тяжелая утрата.

Наши родители приходят в этот мир раньше нас и часто уходят тоже раньше нас.

Ваши переживания очень тяжелы, так как прошло совсем мало времени.

Внутри ощущается пустота, которую никто не сможет заполнить.

Но со временем боль от этой пустоты будет не такой острой.

Точку опоры нужно искать в себе.

Вы очень правильно сделали, что написали психологу, чувствуется, что ваши внутренние ресурсы на исходе.

Вы правы, что вы нужны сыну. Старайтесь по мере своих сил проводить время с ним. Он будет вас отвлекать, будет напоминанием для вас, что жизнь продолжается.

Спасибо за консультацию, да, неоходимо взять себя в руки. А как мне строить отношения с мужем, учитывая его поведение? И полнейний игнор создавшейся ситуации?

Муж устранился от всего этого, старается приходить с работы ночью, не слышала от него ни слов поддержки, ни помощи в похоронах.

Не все знают и понимают, что лучше говорить в такие моменты, а что нет. И каким образом поддерживать.

Сколько лет вы в браке?

Какими были ваши отношения с супругом до того, как не стало вашей мамы?

Вы говорите мужу о том, какая помощь вам нужна - каких конкретно от него вы ждёте действий?

В этом году будет 10 лет. Отношения всегда были сложными, никогда не было заботы и поддержки. Мы разные люди с разными ценностями и воспитанием. Но меня поддерживали родители, мама, а теперь её нет. Семья мужа очень странная, родители всю жизнь воевали друг с другом, живя под одной крышей. Последние три года они вообще не общаются между собой, хотя живут в одном доме. Я просила мужа поддержать меня, быть рядом, но он как будто не слышит. Ходит в кафе с друзьями, а меня и сына как будто нет. Есть ли смысл продолжать такие отношения?

Сейчас вы в состоянии стресса. В таком состоянии лучше не принимать каких-то серьёзных решений. Вернуться, скажем, к этому вопросу через пол года.

Взвесить все за и против.

Если с мужем плохо, то станет ли лучше без него?

Зависите ли вы от мужа финансово или нет?

Не возникнут ли квартирные вопросы при разводе?

Насколько он принимает участие в жизни сына или вовсе не принимает?

Если мы проанализируем все эти вопросы, и ответы на них вас удовлетворят и вы поймете, что вдвоем с сыном вам будет легче, то, вероятно, есть смысл задуматься о смысле существующих отношений.

Ирина, спасибо, вы абсолютно правы. Вы разрешили мои вопросы

Пожалуйста, Анна!

Если будут появляться вопросы, которые захотите обсудить со мной, пишите.