У меня контрзависимость из-за гиперопеки со стороны моего опекуна. Как научиться принимать решения самостоятельно?

У меня контрзависимость из-за гиперопеки со стороны моего опекуна. Мне это мешает функционировать. Я можно сказать по этой причине постоянно забиваю себя учёбой. Так же я боюсь не самореализоваться по окончанию 4 курса (тогда я перееду), потому что всю жизнь мне приказывают что-либо делать, а в свои года я сама не знаю, чего я в действительности хочу и пытаюсь прислушаться к себе и в итоге понимаю, что проще, если кто-то за меня решит, что я хочу.