Как сделать выбор между двумя парнями?

У меня встал выбор между двумя парнями. С одним была в отношениях около 2 лет, все было хорошо но потом начал агрессивно себя вести, мы постоянно ругались, расставались и сходились. В нем я вижу человека с кем бы могла быть в будущем, мы не так давно расстались так как мне надоело неуважение по отношению ко мне. Я буквально через 2 недели после расставания начала отношения с другим парнем, в нем есть то чего мне нехватало комплименты, ласка, забота, но все же не вижу той серьезности. Но через пару недель наших отношений объявился тот самый бывший, и мы увиделись. Он начал говорить что осознал свои ошибки и больше такого не допустит, я понимаю что к нему есть чувства но и нынешнего молодого человека я так просто бросить не могу. Боюсь сделать не правильный выбор и потом жалеть об этом. От этих мыслей спать не могу