Боюсь потерять подругу, она мне дорога. Как быть?

После того, как меня бросили, я начала поступать так с близкими мне людьми. Хотя я очень не хочу им причинять боль, так как сама знаю, насколько это невыносимо не знаю что делатьесли я перестану так с ней общаться, я просто возненавижу себя и не выдержу, она слишком близкий мне человек, она очень дорога мне, я не выдержу этого, мне не хочется жить без неё