Почему я боюсь оставаться наедине с человеком (любым)?

У меня огромна проблема в том, что я боюсь оставаться наедине с одним человеком, любым. Мне автоматически становится неловко и становлюсь скучной, как перечтать бояться этого? Мне кажется это признаки социофобии