О себе
Психолог, клинический психолог, кризисный психолог.
В своей работе я смотрю на мир глазами клиента – с пониманием и принятием, без...
Психолог, клинический психолог, кризисный психолог.
В своей работе я смотрю на мир глазами клиента – с пониманием и принятием, без предрассудков, морализаторства и осуждения. Готов работать вместе с вами: искать ответы и смыслы, помогать проживать и формировать новый опыт в безопасном и поддерживающем пространстве.
Этично, безопасно и конфиденциально.
Я работаю в КПТ и гуманистическом подходе с такими темами, как понимание чувств и себя, кризисы и травмы, тревога и паника, навязчивые страхи и состояния, апатия и уныние, отношения и абьюз, конфликты и агрессия, насилие и стыд, потеря и вина, утрата и горевание, а также консультирую клиентов с психиатрическими диагнозами.
Приглашаю в онлайн-консультации и терапию
• Понять и прожить непонятные и сложные чувства
• Пережить кризис с положительным опытом и новым смыслом
• Переработать травматический опыт
• Понять причины страхов и тревог и меньше бояться и тревожиться
• Справиться с апатией и унынием
• Избавиться от навязчивых мыслей и действий
• Разобраться в отношениях с собой и партнером
• Выстроить личные границы и конфликтовать конструктивно, не причиняя боль другим
• Жить без постоянного сопровождения вины и стыда
• Пережить тяжелую утрату
• Найти новые смыслы и обрести равновесие
• Научиться справляться самостоятельно
Помогаю справиться с проблемами
- Мне очень плохо и я не понимаю, что происходит
- Я не понимаю, что чувствую и чего хочу на самом деле, не знаю как проверить и назвать свои чувства
- Мне кажется, что у меня в жизни ничего не осталось – ни цели, ни смысла, ни ценностей
- Со мной/на моих глазах произошла ужасающая ситуация и я мысленно возвращаюсь к ней снова и снова
- Я чувствую, что скоро произойдёт что-то плохое, мне нужно обезопасить себя и своих близких
- Не могу выйти из цикла размышлений «а что, если», хочу знать наверняка
- Меня так пугает высота/собаки/соседи/лифты/открытые пространства, что мне комфортнее не выходить из дома
- Из моей жизни словно пропали краски, все выглядит серым и ничего не хочется
- Меня утомляют постоянные перепроверки: выключены ли электроприборы, потухла ли сигарета в пепельнице, закрыт ли кран в ванной, что там в новостях
- Я состою в абьюзивных отношениях, люблю партнера, но мне больно/я причиняю боль, а расставаться страшно
- Взрываюсь из-за пустяков, со всеми «на ножах», боюсь причинить кому-то вред и потерять работу и близких
- В моей жизни было сексуализированное насилие, мне стыдно об этом даже с кем-то поговорить
- Близкий человек умер из-за меня
- Партнер мне изменил, мы расстались, не могу больше доверять людям и строить отношения
- Мы долгое время были в браке, развелись и теперь смысл моей жизни утрачен
- Мне поставили страшный диагноз и теперь я не знаю, что мне с этим делать и как жить
Не нашли подходящую тему в списке? Задайте мне вопрос в личных сообщениях.
О себе
• Образование – клиническая психология, экстремальная и кризисная психология
• Член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
• Более 300 часов личной терапии в экзистенциальном подходе
• Практикую с 2022 года
• Непрерывно повышаю свою квалификацию
Подробнее