+79165729227
О себе
Здравствуйте! Рада познакомиться с Вами и сопровождать Вас на пути к самому себе.
Я в профессии с 2003 года, с...
Здравствуйте! Рада познакомиться с Вами и сопровождать Вас на пути к самому себе.
Я в профессии с 2003 года, с 2009 работала психологом в различных учреждениях, веду частную практику с 2012 года. В работе я в основном применяю методы гештальттрапии. Я люблю это направление за возможность в настоящем времени в контакте со мной получить новый опыт, пересмотреть привычные модели поведения в моменте здесь и сейчас. Также я пользуюсь знаниями из различных других направлений. Я постоянно учусь и расширяю свой инструментарий. Часто использую техники арт-терапии: мы будем рисовать, писать сказки, работать с метафорическими картами, лепить и т.д. Все это нужно для углубления, когда разговорные методы не всегда работают.
Я закончила Московский психолого-социальный институт (ныне МПСУ). Специальность: Психология. Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии. 2003-2009
И ряд образовательных программ по различным направлениям психотерапии.
Возможны варианты консультирования очно (в кабинете), по Skype, чат
В сферу моих профессиональных интересов сейчас особенно входит работа с пищевым поведением и отношением к собственному телу. Но работаю и с другими темами.
Ко мне часто обращаются со следующими запросами:
- Я не уверен в себе. Опираюсь чаще на оценку других. Не чувствую себя интересным и значимым для других.
- Постоянно чувствую себя одиноко.
- Мне плохо, но я не понимаю, что со мной происходит. В жизни вроде все хорошо, а я себя чувствую несчастным.
- Не получается построить любовные отношения. Не знаю с чего начать. Хочу любви, но ничего не делаю. Все время выбираю не тех партнеров.
- У меня сложные отношения с родственниками, конфликты.
- Я кричу, раздражаюсь на ребенка. Или сильно боюсь за него, чрезмерно тревожусь. Все время чувствую вину перед ребенком.
- Я переживаю развод. Никак не могу отпустить партнера. Или слишком сильно злюсь на него. Я растеряна и мне страшно как я буду дальше жить.
- Я переживаю смерть близкого человека. Нужна поддержка.
- Мой близкий тяжело болен. Нужна поддержка.
- Я ненавижу свое тело. Я все время недоволен своей внешностью. Постоянно сравниваю себя с другими и проигрываю это сравнение. Не могу смотреть на себя в зеркало. Мое тело – это что-то чужое для меня.
- Я постоянно откладываю свою жизнь на момент «вот похудею..»: вот похудею и начну знакомиться с мужчинами (женщинами), вот похудею и можно будет искать интересную работу, вот похудею и займусь танцами…
- Мое тело не соответствует стандартам. Внешность имеет изъяны. Я стесняюсь своей внешности и никуда не хожу.
- Постоянно что-то жую, ночная еда, очистительные меры, ограничительное пищевое поведение: боюсь съесть лишний кусок.
- Нет интереса в жизни, чувство пустоты и бессмысленности. Утром не хочется вставать с кровати и что-то делать.
- Постоянно откладываю дела на потом. Не могу начать делать важное для себя дело. Трачу время на всякую ерунду. Не могу начать менять свою жизнь.
- Я не понимаю чего я хочу
- Не могу сделать выбор.
- Я постоянно напряжен, чувство тревоги не покидает меня.
- Я чувствую себя каким-то не таким. Мне трудно предъявляться, заявлять о себе.
http://ilina-psy.ru/
Подробнее