Оксана Полуэктова

О себе

Психолог/психотерапевт, очно (Москва) и онлайн. Проблемные ситуации, с которыми я работаю:
▶️ Межличностные отношения и конфликт интересов. Создание психологически здоровых...

Психолог/психотерапевт, очно (Москва) и онлайн. Проблемные ситуации, с которыми я работаю:
▶️ Межличностные отношения и конфликт интересов. Создание психологически здоровых и доверительных отношений в паре, семье, с коллегами.
▶️ Кризисы и трудные жизненные ситуации: измена, развод, потеря статуса, привычного образа жизни, насилие. Снятие напряжения, создание ресурсного состояния.
▶️ Навязчивые и эмоционально тяжёлые состояния: депрессия, тревожность, нехватка позитивных эмоций.
▶️ Проблема выбора. Непроявленные и неочевидные факторы.
▶️ Самореализация и самоопределение.
▶️ Проблема с отношением к себе, самооценка, самообесценивание.
▶️ Цели и препятствия. Постановки и достижение цели, устранение препятствий.
▶️️ Отношения с деньгами и денежным потоком, кредитная зависимость, ограниченное финансовое мышление.
▶️ Попадание в одни и те же ситуации, отношения.
▶️ Не можете сформулировать запрос, но чувствуете, что что-то не так, неудовлетворенность жизнью.
👌 Методики и техники:
В своей практике я применяю метафорические ассоциативные карты, метод десенсибилизации и переработки движением глаз, работу с генограммой, расстановки, семейную, когнитивно-поведенческую и краткосрочную психотерапию.